| Kompozisyon |
| Protein | 9.2 g |
| Toplam lipid (yağ) | 4.8 g |
| Karbonhidrat, fark tarafından | 52.7 g |
| Diğer |
| Ash | 2.1 g |
| Enerji |
| Enerji | 292 kcal |
| Su | 31.2 g |
| Fiber, toplam diyet | 4.3 g |
| Öğeleri |
| Kalsiyum, Ca | 72 mg |
| Demir, Fe | 2.94 mg |
| Magnezyum, Mg | 41 mg |
| Fosfor, P | 137 mg |
| Potasyum, K | 154 mg |
| Sodyum, Na | 651 mg |
| Çinko, Zn | 1.11 mg |
| Bakır, Cu | 0.227 mg |
| Manganez, Mn | 1.022 mg |
| Selenyum, Se | 26.7 mcg |
| Vitaminler |
| IU A vitamini | 15 IU |
| Retinol | 5 mcg |
| A vitamini, RAE | 5 mcg RAE |
| C vitamini, toplam askorbik asit | 0.3 mg |
| Tiamin | 0.347 mg |
| Riboflavin | 0.235 mg |
| Niasin | 3.068 mg |
| Pantotenik asit | 0.241 mg |
| Vitamin B-6 | 0.067 mg |
| Folat, toplam | 53 mcg |
| B-12 vitamini | 0.02 mcg |
| Folik asit | 32 mcg |
| Folat, gıda | 21 mcg |
| Folat, DFE | 75 mcg DFE |
| Yağ asitleri, toplam doymuş | 0.764 g |
| Toplam tekli doymamış yağ asitleri | 1.715 g |
| Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam | 1.85 g |
| Amino asitler |
| Triptofan | 0.126 g |
| Treonin | 0.268 g |
| İsoleucine | 0.353 g |
| Lösin | 0.661 g |
| Lizin | 0.294 g |
| Metiyonin | 0.166 g |
| Sistin | 0.226 g |
| Fenilalanin | 0.45 g |
| Tirozin | 0.286 g |
| Valin | 0.428 g |
| Arginin | 0.429 g |
| Histidin | 0.202 g |
| Alanin | 0.357 g |
| Aspartik asit | 0.549 g |
| Glutamik asit | 2.623 g |
| Glisin | 0.372 g |
| ProLine | 0.832 g |
| Serin | 0.443 g |
| Şekerler |
| Şekerler, toplam | 8.84 g |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0.53 mg |
| Lutein + zeaksantin | 75 mcg |
| Kolin, toplam | 15.9 mg |
| K vitamini (phylloquinone) | 1.7 mcg |