Darı

Gramcalkcal
10 g 11900 Kalori 11.9 kilocalories
25 g 29750 Kalori 29.75 kilocalories
50 g 59500 Kalori 59.5 kilocalories
100 g 119000 Kalori 119 kilocalories
250 g 297500 Kalori 297.5 kilocalories
500 g 595000 Kalori 595 kilocalories
1000 g 1190000 Kalori 1190 kilocalories


100 Gram Darı = 119 kilocalories

3.5g proteinler 1g Semiz 23.7g karbonhidratlar /100g

 
ÖğeTutar /100g
Kompozisyon
Protein3.51 g
Toplam lipid (yağ)1 g
Karbonhidrat, fark tarafından23.67 g
Diğer
Ash0.41 g
Enerji
Enerji119 kcal
Su71.41 g
Fiber, toplam diyet1.3 g
Öğeleri
Kalsiyum, Ca3 mg
Demir, Fe0.63 mg
Magnezyum, Mg44 mg
Fosfor, P100 mg
Potasyum, K62 mg
Sodyum, Na2 mg
Çinko, Zn0.91 mg
Bakır, Cu0.161 mg
Manganez, Mn0.272 mg
Selenyum, Se0.9 mcg
Vitaminler
IU A vitamini3 IU
Tiamin0.106 mg
Riboflavin0.082 mg
Niasin1.33 mg
Pantotenik asit0.171 mg
Vitamin B-60.108 mg
Folat, toplam19 mcg
Folat, gıda19 mcg
Folat, DFE19 mcg DFE
Yağ asitleri, toplam doymuş0.172 g
Toplam tekli doymamış yağ asitleri0.184 g
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam0.508 g
Amino asitler
Triptofan0.038 g
Treonin0.113 g
İsoleucine0.148 g
Lösin0.446 g
Lizin0.067 g
Metiyonin0.07 g
Sistin0.067 g
Fenilalanin0.185 g
Tirozin0.108 g
Valin0.184 g
Arginin0.122 g
Histidin0.075 g
Alanin0.314 g
Aspartik asit0.231 g
Glutamik asit0.763 g
Glisin0.092 g
ProLine0.279 g
Serin0.205 g
Şekerler
Şekerler, toplam0.13 g
Karoten, beta2 mcg
E vitamini (alfa-tokoferol)0.02 mg
Lutein + zeaksantin70 mcg
Kolin, toplam11.2 mg
K vitamini (phylloquinone)0.3 mcg