Bıldırcın

Gramcalkcal
10 g 22700 Kalori 22.7 kilocalories
25 g 56750 Kalori 56.75 kilocalories
50 g 113500 Kalori 113.5 kilocalories
100 g 227000 Kalori 227 kilocalories
250 g 567500 Kalori 567.5 kilocalories
500 g 1135000 Kalori 1135 kilocalories
1000 g 2270000 Kalori 2270 kilocalories


100 Gram Bıldırcın = 227 kilocalories

25.1g proteinler 14.1g Semiz 0g karbonhidratlar /100g

 
ÖğeTutar /100g
Kompozisyon
Protein25.1 g
Toplam lipid (yağ)14.1 g
Diğer
Ash0.8 g
Enerji
Enerji227 kcal
Su60 g
Öğeleri
Kalsiyum, Ca15 mg
Demir, Fe4.43 mg
Magnezyum, Mg22 mg
Fosfor, P279 mg
Potasyum, K216 mg
Sodyum, Na52 mg
Çinko, Zn3.1 mg
Bakır, Cu0.592 mg
Selenyum, Se21.8 mcg
Vitaminler
IU A vitamini234 IU
Retinol70 mcg
A vitamini, RAE70 mcg RAE
C vitamini, toplam askorbik asit2.3 mg
Tiamin0.22 mg
Riboflavin0.3 mg
Niasin7.92 mg
Vitamin B-60.62 mg
Folat, toplam6 mcg
B-12 vitamini0.36 mcg
Folat, gıda6 mcg
Folat, DFE6 mcg DFE
Kolesterol86 mg
Yağ asitleri, toplam doymuş3.955 g
Toplam tekli doymamış yağ asitleri4.891 g
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam3.487 g
Amino asitler
Şekerler
E vitamini (alfa-tokoferol)0.7 mg
D vitamini8 IU
D3 vitamini (cholecalciferol)0.2 mcg
D vitamini (D2 + D3)0.2 mcg
Kolin, toplam65.9 mg
K vitamini (phylloquinone)4.2 mcg
Betan9.1 mg