Amaranth tahıl

Gramcalkcal
10 g 10200 Kalori 10.2 kilocalories
25 g 25500 Kalori 25.5 kilocalories
50 g 51000 Kalori 51 kilocalories
100 g 102000 Kalori 102 kilocalories
250 g 255000 Kalori 255 kilocalories
500 g 510000 Kalori 510 kilocalories
1000 g 1020000 Kalori 1020 kilocalories


100 Gram Amaranth tahıl = 102 kilocalories

3.8g proteinler 1.6g Semiz 18.7g karbonhidratlar /100g

 
ÖğeTutar /100g
Kompozisyon
Protein3.8 g
Toplam lipid (yağ)1.58 g
Karbonhidrat, fark tarafından18.69 g
Diğer
Ash0.77 g
Enerji
Enerji102 kcal
Su75.16 g
Fiber, toplam diyet2.1 g
Öğeleri
Kalsiyum, Ca47 mg
Demir, Fe2.1 mg
Magnezyum, Mg65 mg
Fosfor, P148 mg
Potasyum, K135 mg
Sodyum, Na6 mg
Çinko, Zn0.86 mg
Bakır, Cu0.149 mg
Manganez, Mn0.854 mg
Selenyum, Se5.5 mcg
Vitaminler
Tiamin0.015 mg
Riboflavin0.022 mg
Niasin0.235 mg
Vitamin B-60.113 mg
Folat, toplam22 mcg
Folat, gıda22 mcg
Amino asitler
Şekerler
E vitamini (alfa-tokoferol)0.19 mg
Tokoferol, gamma0.05 mg
Tokoferol, delta0.24 mg
Tokoferol, beta0.38 mg
Nişasta16.23 g