Kalori
Kaç kalori öğrenmek istiyorum Türkiye'nin hen, Baget, Füme, Pişmiş, Deri ile, Kaldırılan kemik. Doğru yer burası!
Bu 200 içeren kilocalories, 27.9 gram protein, 0 gram karbonhidrat ve 9.8 gram Toplam yağ, 100 gram başına.
27.9g proteinler 9.8g Semiz 0g karbonhidratlar /100g
| Öğe | Tutar /100g |
|---|---|
| Kompozisyon | |
| Protein | 27.9 g |
| Toplam lipid (yağ) | 9.8 g |
| Diğer | |
| Ash | 1.1 g |
| Enerji | |
| Enerji | 200 kcal |
| Su | 61.2 g |
| Öğeleri | |
| Kalsiyum, Ca | 32 mg |
| Demir, Fe | 2.3 mg |
| Magnezyum, Mg | 23 mg |
| Fosfor, P | 199 mg |
| Potasyum, K | 280 mg |
| Sodyum, Na | 996 mg |
| Çinko, Zn | 4.27 mg |
| Bakır, Cu | 0.154 mg |
| Selenyum, Se | 38.3 mcg |
| Vitaminler | |
| Tiamin | 0.06 mg |
| Riboflavin | 0.24 mg |
| Niasin | 3.56 mg |
| Vitamin B-6 | 0.33 mg |
| Folat, toplam | 9 mcg |
| B-12 vitamini | 0.36 mcg |
| Folat, gıda | 9 mcg |
| Folat, DFE | 9 mcg DFE |
| Kolesterol | 85 mg |
| Yağ asitleri, toplam doymuş | 3.054 g |
| Toplam tekli doymamış yağ asitleri | 2.864 g |
| Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam | 2.715 g |
| Amino asitler | |
| — | |
| Şekerler | |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0.62 mg |
| D vitamini | 5 IU |
| D3 vitamini (cholecalciferol) | 0.1 mcg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0.1 mcg |
| Kolin, toplam | 70.9 mg |
| K vitamini (phylloquinone) | 4.1 mcg |
| Betan | 6 mg |