Kalori
Kaç kalori öğrenmek istiyorum Tohumlar, Susam yemek, Kısmen defatted. Doğru yer burası!
Bu 567 içeren kilocalories, 16.96 gram protein, 26.04 gram karbonhidrat ve 48 gram Toplam yağ, 100 gram başına.
17g proteinler 48g Semiz 26g karbonhidratlar /100g
| Öğe | Tutar /100g |
|---|---|
| Kompozisyon | |
| Protein | 16.96 g |
| Toplam lipid (yağ) | 48 g |
| Karbonhidrat, fark tarafından | 26.04 g |
| Diğer | |
| Ash | 4 g |
| Enerji | |
| Enerji | 567 kcal |
| Su | 5 g |
| Öğeleri | |
| Kalsiyum, Ca | 153 mg |
| Demir, Fe | 14.55 mg |
| Magnezyum, Mg | 346 mg |
| Fosfor, P | 774 mg |
| Potasyum, K | 406 mg |
| Sodyum, Na | 39 mg |
| Çinko, Zn | 10.23 mg |
| Bakır, Cu | 1.457 mg |
| Manganez, Mn | 1.427 mg |
| Vitaminler | |
| IU A vitamini | 66 IU |
| A vitamini, RAE | 3 mcg RAE |
| Tiamin | 2.573 mg |
| Riboflavin | 0.275 mg |
| Niasin | 12.816 mg |
| Pantotenik asit | 2.807 mg |
| Vitamin B-6 | 0.146 mg |
| Folat, toplam | 30 mcg |
| Folat, gıda | 30 mcg |
| Folat, DFE | 30 mcg DFE |
| Yağ asitleri, toplam doymuş | 6.722 g |
| Toplam tekli doymamış yağ asitleri | 18.127 g |
| Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam | 21.039 g |
| Amino asitler | |
| Triptofan | 0.371 g |
| Treonin | 0.704 g |
| İsoleucine | 0.73 g |
| Lösin | 1.299 g |
| Lizin | 0.544 g |
| Metiyonin | 0.56 g |
| Sistin | 0.342 g |
| Fenilalanin | 0.899 g |
| Tirozin | 0.71 g |
| Valin | 0.947 g |
| Arginin | 2.515 g |
| Histidin | 0.499 g |
| Alanin | 0.886 g |
| Aspartik asit | 1.574 g |
| Glutamik asit | 3.782 g |
| Glisin | 1.162 g |
| ProLine | 0.774 g |
| Serin | 0.925 g |
| Şekerler | |
| — | |