Kalori
Kaç kalori öğrenmek istiyorum Tanımlama bilgileri, Çikolatalı, Buzdolabında hamur, Pişmiş. Doğru yer burası!
Bu 492 içeren kilocalories, 4.9 gram protein, 68.2 gram karbonhidrat ve 22.6 gram Toplam yağ, 100 gram başına.
4.9g proteinler 22.6g Semiz 68.2g karbonhidratlar /100g
Öğe | Tutar /100g |
---|---|
Kompozisyon | |
Protein | 4.9 g |
Toplam lipid (yağ) | 22.6 g |
Karbonhidrat, fark tarafından | 68.2 g |
Diğer | |
Ash | 1.2 g |
Enerji | |
Enerji | 492 kcal |
Su | 3 g |
Fiber, toplam diyet | 1.7 g |
Öğeleri | |
Kalsiyum, Ca | 28 mg |
Demir, Fe | 2.5 mg |
Magnezyum, Mg | 27 mg |
Fosfor, P | 76 mg |
Potasyum, K | 200 mg |
Sodyum, Na | 232 mg |
Çinko, Zn | 0.56 mg |
Bakır, Cu | 0.2 mg |
Manganez, Mn | 0.473 mg |
Selenyum, Se | 5.6 mcg |
Vitaminler | |
IU A vitamini | 59 IU |
Retinol | 18 mcg |
A vitamini, RAE | 18 mcg RAE |
Tiamin | 0.166 mg |
Riboflavin | 0.191 mg |
Niasin | 1.975 mg |
Pantotenik asit | 0.18 mg |
Vitamin B-6 | 0.005 mg |
Folat, toplam | 44 mcg |
B-12 vitamini | 0.07 mcg |
Folik asit | 37 mcg |
Folat, gıda | 7 mcg |
Folat, DFE | 70 mcg DFE |
Kolesterol | 27 mg |
Yağ asitleri, toplam doymuş | 7.759 g |
Toplam tekli doymamış yağ asitleri | 11.258 g |
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam | 2.319 g |
Amino asitler | |
Triptofan | 0.066 g |
Treonin | 0.166 g |
İsoleucine | 0.212 g |
Lösin | 0.365 g |
Lizin | 0.222 g |
Metiyonin | 0.099 g |
Sistin | 0.098 g |
Fenilalanin | 0.242 g |
Tirozin | 0.162 g |
Valin | 0.244 g |
Arginin | 0.202 g |
Histidin | 0.1 g |
Alanin | 0.176 g |
Aspartik asit | 0.289 g |
Glutamik asit | 1.336 g |
Glisin | 0.159 g |
ProLine | 0.454 g |
Serin | 0.274 g |
Şekerler | |
— |