Kalori
Kaç kalori öğrenmek istiyorum Tanımlama bilgileri, Kuru üzüm, Yumuşak türü. Doğru yer burası!
Bu 401 içeren kilocalories, 4.1 gram protein, 68 gram karbonhidrat ve 13.6 gram Toplam yağ, 100 gram başına.
4.1g proteinler 13.6g Semiz 68g karbonhidratlar /100g
| Öğe | Tutar /100g |
|---|---|
| Kompozisyon | |
| Protein | 4.1 g |
| Toplam lipid (yağ) | 13.6 g |
| Karbonhidrat, fark tarafından | 68 g |
| Diğer | |
| Ash | 1.2 g |
| Enerji | |
| Enerji | 401 kcal |
| Su | 13.1 g |
| Fiber, toplam diyet | 1.2 g |
| Öğeleri | |
| Kalsiyum, Ca | 46 mg |
| Demir, Fe | 2.29 mg |
| Magnezyum, Mg | 21 mg |
| Fosfor, P | 83 mg |
| Potasyum, K | 140 mg |
| Sodyum, Na | 338 mg |
| Çinko, Zn | 0.32 mg |
| Bakır, Cu | 0.413 mg |
| Manganez, Mn | 0.305 mg |
| Selenyum, Se | 2.8 mcg |
| Vitaminler | |
| IU A vitamini | 28 IU |
| Retinol | 8 mcg |
| A vitamini, RAE | 8 mcg RAE |
| C vitamini, toplam askorbik asit | 0.4 mg |
| Tiamin | 0.216 mg |
| Riboflavin | 0.206 mg |
| Niasin | 1.967 mg |
| Pantotenik asit | 0.244 mg |
| Vitamin B-6 | 0.052 mg |
| Folat, toplam | 32 mcg |
| B-12 vitamini | 0.03 mcg |
| Folik asit | 23 mcg |
| Folat, gıda | 9 mcg |
| Folat, DFE | 48 mcg DFE |
| Kolesterol | 2 mg |
| Yağ asitleri, toplam doymuş | 3.46 g |
| Toplam tekli doymamış yağ asitleri | 7.649 g |
| Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam | 1.756 g |
| Amino asitler | |
| Triptofan | 0.054 g |
| Treonin | 0.14 g |
| İsoleucine | 0.165 g |
| Lösin | 0.285 g |
| Lizin | 0.183 g |
| Metiyonin | 0.085 g |
| Sistin | 0.086 g |
| Fenilalanin | 0.187 g |
| Tirozin | 0.125 g |
| Valin | 0.191 g |
| Arginin | 0.189 g |
| Histidin | 0.091 g |
| Alanin | 0.154 g |
| Aspartik asit | 0.27 g |
| Glutamik asit | 1.095 g |
| Glisin | 0.137 g |
| ProLine | 0.354 g |
| Serin | 0.231 g |
| Şekerler | |
| Şekerler, toplam | 47.56 g |
| Karoten, beta | 1 mcg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 2.22 mg |
| Cryptoxanthin, beta | 1 mcg |
| Lutein + zeaksantin | 37 mcg |
| Kolin, toplam | 14.7 mg |
| K vitamini (phylloquinone) | 3.9 mcg |