Kalori
Kaç kalori öğrenmek istiyorum Tanımlama bilgileri, Hatmi, Çikolata kaplı (krema pies içerir). Doğru yer burası!
Bu 421 içeren kilocalories, 4 gram protein, 67.7 gram karbonhidrat ve 16.9 gram Toplam yağ, 100 gram başına.
4g proteinler 16.9g Semiz 67.7g karbonhidratlar /100g
| Öğe | Tutar /100g |
|---|---|
| Kompozisyon | |
| Protein | 4 g |
| Toplam lipid (yağ) | 16.9 g |
| Karbonhidrat, fark tarafından | 67.7 g |
| Diğer | |
| Ash | 1.1 g |
| Enerji | |
| Enerji | 421 kcal |
| Su | 10.1 g |
| Fiber, toplam diyet | 2 g |
| Öğeleri | |
| Kalsiyum, Ca | 46 mg |
| Demir, Fe | 2.53 mg |
| Magnezyum, Mg | 36 mg |
| Fosfor, P | 97 mg |
| Potasyum, K | 182 mg |
| Sodyum, Na | 168 mg |
| Çinko, Zn | 0.65 mg |
| Bakır, Cu | 0.262 mg |
| Manganez, Mn | 0.285 mg |
| Selenyum, Se | 4.4 mcg |
| Vitaminler | |
| IU A vitamini | 5 IU |
| Retinol | 1 mcg |
| A vitamini, RAE | 1 mcg RAE |
| C vitamini, toplam askorbik asit | 0.1 mg |
| Tiamin | 0.093 mg |
| Riboflavin | 0.208 mg |
| Niasin | 0.784 mg |
| Pantotenik asit | 0.476 mg |
| Vitamin B-6 | 0.062 mg |
| Folat, toplam | 23 mcg |
| B-12 vitamini | 0.17 mcg |
| Folik asit | 20 mcg |
| Folat, gıda | 4 mcg |
| Folat, DFE | 38 mcg DFE |
| Yağ asitleri, toplam doymuş | 4.722 g |
| Toplam tekli doymamış yağ asitleri | 9.345 g |
| Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam | 1.943 g |
| Amino asitler | |
| Triptofan | 0.036 g |
| Treonin | 0.128 g |
| İsoleucine | 0.127 g |
| Lösin | 0.225 g |
| Lizin | 0.197 g |
| Metiyonin | 0.049 g |
| Sistin | 0.043 g |
| Fenilalanin | 0.142 g |
| Tirozin | 0.083 g |
| Valin | 0.17 g |
| Arginin | 0.242 g |
| Histidin | 0.059 g |
| Alanin | 0.265 g |
| Aspartik asit | 0.294 g |
| Glutamik asit | 0.742 g |
| Glisin | 0.487 g |
| ProLine | 0.442 g |
| Serin | 0.172 g |
| Şekerler | |
| Kafein | 5 mg |
| Theobromine | 159 mg |
| Şekerler, toplam | 44.8 g |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0.14 mg |
| Lutein + zeaksantin | 3 mcg |
| Kolin, toplam | 13.6 mg |
| K vitamini (phylloquinone) | 7 mcg |