Kalori

Kaç kalori öğrenmek istiyorum Krep, Tam buğday, Kuru karışım, Eksik. Doğru yer burası!

Bu 344 içeren kilocalories, 12.8 gram protein, 71 gram karbonhidrat ve 1.5 gram Toplam yağ, 100 gram başına.

12.8g proteinler 1.5g Semiz 71g karbonhidratlar /100g

 
ÖğeTutar /100g
Kompozisyon
Protein12.8 g
Toplam lipid (yağ)1.5 g
Karbonhidrat, fark tarafından71 g
Diğer
Ash5.9 g
Enerji
Enerji344 kcal
Su8.8 g
Öğeleri
Kalsiyum, Ca449 mg
Demir, Fe7.84 mg
Magnezyum, Mg104 mg
Fosfor, P782 mg
Potasyum, K445 mg
Sodyum, Na1419 mg
Çinko, Zn1.96 mg
Bakır, Cu0.56 mg
Manganez, Mn2.236 mg
Selenyum, Se38 mcg
Vitaminler
IU A vitamini31 IU
A vitamini, RAE2 mcg RAE
Tiamin0.569 mg
Riboflavin1.083 mg
Niasin6.767 mg
Pantotenik asit0.75 mg
Vitamin B-60.227 mg
Folat, toplam82 mcg
Folik asit28 mcg
Folat, gıda54 mcg
Folat, DFE102 mcg DFE
Yağ asitleri, toplam doymuş0.244 g
Toplam tekli doymamış yağ asitleri0.279 g
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam0.605 g
Amino asitler
Triptofan0.187 g
Treonin0.394 g
İsoleucine0.496 g
Lösin0.908 g
Lizin0.43 g
Metiyonin0.216 g
Sistin0.3 g
Fenilalanin0.634 g
Tirozin0.397 g
Valin0.628 g
Arginin0.705 g
Histidin0.297 g
Alanin0.529 g
Aspartik asit0.813 g
Glutamik asit3.602 g
Glisin0.555 g
ProLine1.108 g
Serin0.599 g
Şekerler