Kalori
Kaç kalori öğrenmek istiyorum Hızlı gıdalar, Çizburger; tek, Büyük patty; Bal ile, Sebze ve mayonez. Doğru yer burası!
Bu 235 içeren kilocalories, 13.03 gram protein, 15.45 gram karbonhidrat ve 13.46 gram Toplam yağ, 100 gram başına.
13g proteinler 13.5g Semiz 15.5g karbonhidratlar /100g
| Öğe | Tutar /100g |
|---|---|
| Kompozisyon | |
| Protein | 13.03 g |
| Toplam lipid (yağ) | 13.46 g |
| Karbonhidrat, fark tarafından | 15.45 g |
| Diğer | |
| Ash | 1.85 g |
| Enerji | |
| Enerji | 235 kcal |
| Su | 56.21 g |
| Fiber, toplam diyet | 1.2 g |
| Öğeleri | |
| Kalsiyum, Ca | 78 mg |
| Demir, Fe | 2.17 mg |
| Magnezyum, Mg | 18 mg |
| Fosfor, P | 120 mg |
| Potasyum, K | 178 mg |
| Sodyum, Na | 465 mg |
| Çinko, Zn | 2.09 mg |
| Bakır, Cu | 0.064 mg |
| Manganez, Mn | 0.171 mg |
| Selenyum, Se | 18.7 mcg |
| Vitaminler | |
| IU A vitamini | 228 IU |
| Retinol | 19 mcg |
| A vitamini, RAE | 27 mcg RAE |
| C vitamini, toplam askorbik asit | 0.4 mg |
| Tiamin | 0.236 mg |
| Riboflavin | 0.228 mg |
| Niasin | 2.875 mg |
| Pantotenik asit | 0.236 mg |
| Vitamin B-6 | 0.089 mg |
| Folat, toplam | 51 mcg |
| B-12 vitamini | 1.54 mcg |
| Folik asit | 30 mcg |
| Folat, gıda | 21 mcg |
| Folat, DFE | 72 mcg DFE |
| Kolesterol | 37 mg |
| Yağ asitleri, toplam doymuş | 5.487 g |
| Toplam tekli doymamış yağ asitleri | 4.754 g |
| Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam | 1.559 g |
| Amino asitler | |
| — | |
| Şekerler | |
| Sükroz | 1.61 g |
| Laktoz | 0.14 g |
| Maltoz | 0.49 g |
| Şekerler, toplam | 4.51 g |
| Karoten, beta | 93 mcg |
| Karoten, Alfa | 9 mcg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0.08 mg |
| D vitamini | 3 IU |
| D vitamini (D2 + D3) | 0.1 mcg |
| Cryptoxanthin, beta | 1 mcg |
| Likopen | 701 mcg |
| Lutein + zeaksantin | 52 mcg |
| Kolin, toplam | 36.7 mg |
| K vitamini (phylloquinone) | 14.2 mcg |
| Glukoz (dekstroz) | 0.82 g |
| Fruktoz | 1.37 g |
| Galaktoz | 0.07 g |