Kalori

Kaç kalori öğrenmek istiyorum Hızlı gıdalar, Yumurtalı ekmek sopa. Doğru yer burası!

Bu 340 içeren kilocalories, 6 gram protein, 41.21 gram karbonhidrat ve 17.74 gram Toplam yağ, 100 gram başına.

6g proteinler 17.7g Semiz 41.2g karbonhidratlar /100g

 
ÖğeTutar /100g
Kompozisyon
Protein6 g
Toplam lipid (yağ)17.74 g
Karbonhidrat, fark tarafından41.21 g
Diğer
Ash1.47 g
Enerji
Enerji340 kcal
Su33.57 g
Fiber, toplam diyet1.4 g
Öğeleri
Kalsiyum, Ca53 mg
Demir, Fe1.92 mg
Magnezyum, Mg19 mg
Fosfor, P87 mg
Potasyum, K111 mg
Sodyum, Na428 mg
Çinko, Zn0.51 mg
Bakır, Cu0.085 mg
Manganez, Mn0.39 mg
Selenyum, Se12.2 mcg
Vitaminler
IU A vitamini5 IU
Tiamin0.284 mg
Riboflavin0.175 mg
Niasin2.575 mg
Pantotenik asit0.336 mg
Vitamin B-60.053 mg
Folat, toplam183 mcg
Folik asit41 mcg
Folat, gıda142 mcg
Folat, DFE212 mcg DFE
Yağ asitleri, toplam doymuş3.989 g
Toplam tekli doymamış yağ asitleri9.502 g
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam2.566 g
Amino asitler
Şekerler
Sükroz7.14 g
Laktoz0.15 g
Maltoz0.82 g
Şekerler, toplam9.89 g
Karoten, beta3 mcg
E vitamini (alfa-tokoferol)0.88 mg
Lutein + zeaksantin4 mcg
Tokoferol, gamma5.29 mg
Tokoferol, delta3.5 mg
Kolin, toplam13.9 mg
K vitamini (phylloquinone)14.5 mcg
Betan20 mg
Dihydrophylloquinone27.7 mcg
Tokoferol, beta0.07 mg
Glukoz (dekstroz)1.03 g
Fruktoz0.75 g
Nişasta26.6 g