Kalori
Kaç kalori öğrenmek istiyorum Hızlı gıdalar, Tereyağlı tost. Doğru yer burası!
Bu 264 içeren kilocalories, 7.66 gram protein, 26.7 gram karbonhidrat ve 13.9 gram Toplam yağ, 100 gram başına.
7.7g proteinler 13.9g Semiz 26.7g karbonhidratlar /100g
| Öğe | Tutar /100g |
|---|---|
| Kompozisyon | |
| Protein | 7.66 g |
| Toplam lipid (yağ) | 13.9 g |
| Karbonhidrat, fark tarafından | 26.7 g |
| Diğer | |
| Ash | 1.02 g |
| Enerji | |
| Enerji | 264 kcal |
| Su | 50.72 g |
| Öğeleri | |
| Kalsiyum, Ca | 54 mg |
| Demir, Fe | 1.4 mg |
| Magnezyum, Mg | 12 mg |
| Fosfor, P | 108 mg |
| Potasyum, K | 131 mg |
| Sodyum, Na | 380 mg |
| Çinko, Zn | 0.44 mg |
| Bakır, Cu | 0.048 mg |
| Manganez, Mn | 0.155 mg |
| Selenyum, Se | 15.5 mcg |
| Vitaminler | |
| IU A vitamini | 350 IU |
| Retinol | 100 mcg |
| A vitamini, RAE | 101 mcg RAE |
| C vitamini, toplam askorbik asit | 0.1 mg |
| Tiamin | 0.43 mg |
| Riboflavin | 0.37 mg |
| Niasin | 2.9 mg |
| Pantotenik asit | 0.4 mg |
| Vitamin B-6 | 0.04 mg |
| Folat, toplam | 54 mcg |
| B-12 vitamini | 0.27 mcg |
| Folik asit | 32 mcg |
| Folat, gıda | 22 mcg |
| Folat, DFE | 76 mcg DFE |
| Kolesterol | 86 mg |
| Yağ asitleri, toplam doymuş | 5.74 g |
| Toplam tekli doymamış yağ asitleri | 5.24 g |
| Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam | 1.81 g |
| Amino asitler | |
| Triptofan | 0.106 g |
| Treonin | 0.3 g |
| İsoleucine | 0.394 g |
| Lösin | 0.605 g |
| Lizin | 0.375 g |
| Metiyonin | 0.182 g |
| Sistin | 0.148 g |
| Fenilalanin | 0.397 g |
| Tirozin | 0.256 g |
| Valin | 0.463 g |
| Arginin | 0.384 g |
| Histidin | 0.174 g |
| Alanin | 0.346 g |
| Aspartik asit | 0.571 g |
| Glutamik asit | 1.659 g |
| Glisin | 0.265 g |
| ProLine | 0.572 g |
| Serin | 0.472 g |
| Şekerler | |
| — | |