Kalori

Kaç kalori öğrenmek istiyorum Hızlı gıdalar, Taco. Doğru yer burası!

Bu 217 içeren kilocalories, 12.08 gram protein, 15.63 gram karbonhidrat ve 12.02 gram Toplam yağ, 100 gram başına.

12.1g proteinler 12g Semiz 15.6g karbonhidratlar /100g

 
ÖğeTutar /100g
Kompozisyon
Protein12.08 g
Toplam lipid (yağ)12.02 g
Karbonhidrat, fark tarafından15.63 g
Diğer
Ash1.87 g
Enerji
Enerji217 kcal
Su58.4 g
Öğeleri
Kalsiyum, Ca129 mg
Demir, Fe1.41 mg
Magnezyum, Mg41 mg
Fosfor, P119 mg
Potasyum, K277 mg
Sodyum, Na469 mg
Çinko, Zn2.3 mg
Bakır, Cu0.12 mg
Manganez, Mn0.257 mg
Selenyum, Se13.7 mcg
Vitaminler
IU A vitamini500 IU
C vitamini, toplam askorbik asit1.3 mg
Tiamin0.09 mg
Riboflavin0.26 mg
Niasin1.88 mg
Pantotenik asit0.99 mg
Vitamin B-60.14 mg
Folat, toplam40 mcg
B-12 vitamini0.61 mcg
Folik asit26 mcg
Folat, gıda14 mcg
Folat, DFE58 mcg DFE
Kolesterol33 mg
Yağ asitleri, toplam doymuş6.648 g
Toplam tekli doymamış yağ asitleri3.846 g
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam0.561 g
Amino asitler
Triptofan0.134 g
Treonin0.447 g
İsoleucine0.565 g
Lösin1.039 g
Lizin0.855 g
Metiyonin0.269 g
Sistin0.106 g
Fenilalanin0.517 g
Tirozin0.444 g
Valin0.634 g
Arginin0.618 g
Histidin0.373 g
Alanin0.599 g
Aspartik asit0.939 g
Glutamik asit2.383 g
Glisin0.538 g
ProLine0.899 g
Serin0.542 g
Şekerler
Kolin, toplam32 mg
Betan3.3 mg