Kalori
Kaç kalori öğrenmek istiyorum Hızlı gıdalar, Krep şurubu ve tereyağı ile. Doğru yer burası!
Bu 224 içeren kilocalories, 3.56 gram protein, 39.18 gram karbonhidrat ve 6.03 gram Toplam yağ, 100 gram başına.
3.6g proteinler 6g Semiz 39.2g karbonhidratlar /100g
| Öğe | Tutar /100g |
|---|---|
| Kompozisyon | |
| Protein | 3.56 g |
| Toplam lipid (yağ) | 6.03 g |
| Karbonhidrat, fark tarafından | 39.18 g |
| Diğer | |
| Ash | 1.51 g |
| Enerji | |
| Enerji | 224 kcal |
| Su | 49.72 g |
| Öğeleri | |
| Kalsiyum, Ca | 55 mg |
| Demir, Fe | 1.13 mg |
| Magnezyum, Mg | 21 mg |
| Fosfor, P | 205 mg |
| Potasyum, K | 108 mg |
| Sodyum, Na | 476 mg |
| Çinko, Zn | 0.44 mg |
| Bakır, Cu | 0.065 mg |
| Manganez, Mn | 0.139 mg |
| Selenyum, Se | 8.3 mcg |
| Vitaminler | |
| IU A vitamini | 121 IU |
| Retinol | 35 mcg |
| A vitamini, RAE | 35 mcg RAE |
| C vitamini, toplam askorbik asit | 1.5 mg |
| Tiamin | 0.17 mg |
| Riboflavin | 0.24 mg |
| Niasin | 1.46 mg |
| Pantotenik asit | 0.29 mg |
| Vitamin B-6 | 0.05 mg |
| Folat, toplam | 22 mcg |
| B-12 vitamini | 0.1 mcg |
| Folik asit | 7 mcg |
| Folat, gıda | 15 mcg |
| Folat, DFE | 27 mcg DFE |
| Kolesterol | 25 mg |
| Yağ asitleri, toplam doymuş | 2.522 g |
| Toplam tekli doymamış yağ asitleri | 2.271 g |
| Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam | 0.844 g |
| Amino asitler | |
| Triptofan | 0.044 g |
| Treonin | 0.131 g |
| İsoleucine | 0.166 g |
| Lösin | 0.307 g |
| Lizin | 0.181 g |
| Metiyonin | 0.075 g |
| Sistin | 0.055 g |
| Fenilalanin | 0.173 g |
| Tirozin | 0.137 g |
| Valin | 0.195 g |
| Arginin | 0.151 g |
| Histidin | 0.089 g |
| Alanin | 0.14 g |
| Aspartik asit | 0.233 g |
| Glutamik asit | 0.868 g |
| Glisin | 0.11 g |
| ProLine | 0.34 g |
| Serin | 0.18 g |
| Şekerler | |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0.6 mg |