Kalori

Kaç kalori öğrenmek istiyorum Hızlı gıdalar, Biftek ve yumurta ile bisküvi. Doğru yer burası!

Bu 277 içeren kilocalories, 12.12 gram protein, 14.37 gram karbonhidrat ve 19.21 gram Toplam yağ, 100 gram başına.

12.1g proteinler 19.2g Semiz 14.4g karbonhidratlar /100g

 
ÖğeTutar /100g
Kompozisyon
Protein12.12 g
Toplam lipid (yağ)19.21 g
Karbonhidrat, fark tarafından14.37 g
Diğer
Ash1.78 g
Enerji
Enerji277 kcal
Su52.51 g
Öğeleri
Kalsiyum, Ca93 mg
Demir, Fe3.58 mg
Magnezyum, Mg17 mg
Fosfor, P152 mg
Potasyum, K207 mg
Sodyum, Na600 mg
Çinko, Zn1.89 mg
Bakır, Cu0.072 mg
Manganez, Mn0.165 mg
Selenyum, Se21.2 mcg
Vitaminler
IU A vitamini476 IU
Retinol138 mcg
A vitamini, RAE139 mcg RAE
C vitamini, toplam askorbik asit0.1 mg
Tiamin0.24 mg
Riboflavin0.35 mg
Niasin2.07 mg
Pantotenik asit0.73 mg
Vitamin B-60.12 mg
Folat, toplam38 mcg
B-12 vitamini0.95 mcg
Folik asit19 mcg
Folat, gıda19 mcg
Folat, DFE51 mcg DFE
Kolesterol184 mg
Yağ asitleri, toplam doymuş5.81 g
Toplam tekli doymamış yağ asitleri7.91 g
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam3.95 g
Amino asitler
Triptofan0.155 g
Treonin0.505 g
İsoleucine0.589 g
Lösin0.965 g
Lizin0.799 g
Metiyonin0.311 g
Sistin0.2 g
Fenilalanin0.56 g
Tirozin0.433 g
Valin0.662 g
Arginin0.685 g
Histidin0.339 g
Alanin0.629 g
Aspartik asit0.999 g
Glutamik asit2.148 g
Glisin0.503 g
ProLine0.705 g
Serin0.633 g
Şekerler