ไก่ไก่งวง, ไก่หนุ่ม

กรัมcalkcal
10 g 15100 แคลอรี่ 15.1 กิโลแคลอรี
25 g 37750 แคลอรี่ 37.75 กิโลแคลอรี
50 g 75500 แคลอรี่ 75.5 กิโลแคลอรี
100 g 151000 แคลอรี่ 151 กิโลแคลอรี
250 g 377500 แคลอรี่ 377.5 กิโลแคลอรี
500 g 755000 แคลอรี่ 755 กิโลแคลอรี
1000 g 1510000 แคลอรี่ 1510 กิโลแคลอรี


100 กรัม ไก่ไก่งวง ไก่หนุ่ม = 151 กิโลแคลอรี

19.5g โปรตีน 7.5g ไขมัน 0g คาร์โบไฮเดรต /100g

 
องค์ประกอบยอดเงิน /100g
องค์ประกอบ
โปรตีน19.46 g
รวมไขมัน (ไขมัน)7.5 g
อื่น ๆ
เถ้า0.91 g
พลังงาน
พลังงาน151 kcal
น้ำ72.04 g
องค์ประกอบ
แคลเซียม Ca18 mg
เหล็ก Fe1.87 mg
แมกนีเซียม Mg22 mg
ฟอสฟอรัส P178 mg
โพแทสเซียม K273 mg
โซเดียม Na70 mg
สังกะสี Zn2.96 mg
ทองแดง Cu0.147 mg
แมงกานีส Mn0.023 mg
เกลือ Se27.3 mcg
วิตามิน
วิตามินเอ IU2 IU
Retinol1 mcg
วิตามินเอ เร1 mcg RAE
Thiamin0.072 mg
ไรโบเฟลวิน0.209 mg
ไนอาซิน2.711 mg
กรดแพนโทธีนิค1.089 mg
วิตามินบี-60.34 mg
โฟเลต รวม10 mcg
วิตามินบี-120.39 mcg
โฟเลต อาหาร10 mcg
โฟเลต DFE10 mcg DFE
ไขมัน63 mg
กรดไขมัน รวมอิ่มตัว2.29 g
กรดไขมัน monounsaturated รวม2.29 g
กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด2.04 g
กรดอะมิโน
ทริปโตเฟน0.218 g
ทรีโอนีน0.858 g
Isoleucine0.995 g
Leucine1.533 g
แอล-ไลซีน1.804 g
Methionine0.556 g
Cystine0.208 g
Phenylalanine0.767 g
Tyrosine0.755 g
วาลีน1.024 g
อาร์จินีน1.364 g
Histidine0.597 g
อะลานีน1.222 g
กรด aspartic1.884 g
กลูตาเมต3.143 g
Glycine1.06 g
Proline0.854 g
แถ0.863 g
น้ำตาล