ไก่ไก่งวง, ทอด roasters
กรัม | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 18200 แคลอรี่ | 18.2 กิโลแคลอรี |
25 g | 45500 แคลอรี่ | 45.5 กิโลแคลอรี |
50 g | 91000 แคลอรี่ | 91 กิโลแคลอรี |
100 g | 182000 แคลอรี่ | 182 กิโลแคลอรี |
250 g | 455000 แคลอรี่ | 455 กิโลแคลอรี |
500 g | 910000 แคลอรี่ | 910 กิโลแคลอรี |
1000 g | 1820000 แคลอรี่ | 1820 กิโลแคลอรี |
100 กรัม ไก่ไก่งวง ทอด roasters = 182 กิโลแคลอรี
27.7g โปรตีน 7.1g ไขมัน 0g คาร์โบไฮเดรต /100g
- ไก่ไก่งวง, ทอด roasters, เนื้อดำ, เนื้อและผิวหนัง, สุก, คั่วแคลอรี่ · 182 kcal
โปรตีน · 27.69 g ไขมัน · 7.06 g คาร์โบไฮเดรต · 0 g - ไก่ไก่งวง, ทอด roasters, เนื้ออ่อน, เนื้อเท่านั้น, ดิบแคลอรี่ · 108 kcal
โปรตีน · 24.18 g ไขมัน · 0.49 g คาร์โบไฮเดรต · 0 g - ไก่ไก่งวง, ทอด roasters, วิง, เนื้อเท่านั้น, สุก, คั่วแคลอรี่ · 163 kcal
โปรตีน · 30.85 g ไขมัน · 3.44 g คาร์โบไฮเดรต · 0 g - ไก่ไก่งวง, ทอด roasters, เนื้อและผิวหนัง, ดิบแคลอรี่ · 134 kcal
โปรตีน · 22.37 g ไขมัน · 4.25 g คาร์โบไฮเดรต · 0 g - ไก่ไก่งวง, ทอด roasters, เต้านม, เนื้อเท่านั้น, ดิบแคลอรี่ · 111 kcal
โปรตีน · 24.6 g ไขมัน · 0.65 g คาร์โบไฮเดรต · 0 g - ไก่ไก่งวง, ทอด roasters, เนื้อ และผิวหนัง และ giblets และคอ, ดิบแคลอรี่ · 133 kcal
โปรตีน · 22.15 g ไขมัน · 4.25 g คาร์โบไฮเดรต · 0.05 g - ไก่ไก่งวง, ทอด roasters, เนื้อ และผิวหนัง และ giblets และคอ, สุก, คั่วแคลอรี่ · 171 kcal
โปรตีน · 28.08 g ไขมัน · 5.64 g คาร์โบไฮเดรต · 0.04 g - ไก่ไก่งวง, ทอด roasters, เต้านม, เนื้อและผิวหนัง, สุก, คั่วแคลอรี่ · 153 kcal
โปรตีน · 29.07 g ไขมัน · 3.2 g คาร์โบไฮเดรต · 0 g
องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
---|---|
องค์ประกอบ | |
โปรตีน | 27.69 g |
รวมไขมัน (ไขมัน) | 7.06 g |
อื่น ๆ | |
เถ้า | 0.94 g |
พลังงาน | |
พลังงาน | 182 kcal |
น้ำ | 64.82 g |
องค์ประกอบ | |
แคลเซียม Ca | 27 mg |
เหล็ก Fe | 2.33 mg |
แมกนีเซียม Mg | 23 mg |
ฟอสฟอรัส P | 190 mg |
โพแทสเซียม K | 237 mg |
โซเดียม Na | 76 mg |
สังกะสี Zn | 3.83 mg |
ทองแดง Cu | 0.209 mg |
แมงกานีส Mn | 0.024 mg |
เกลือ Se | 39 mcg |
วิตามิน | |
Thiamin | 0.048 mg |
ไรโบเฟลวิน | 0.235 mg |
ไนอาซิน | 3.35 mg |
กรดแพนโทธีนิค | 1.199 mg |
วิตามินบี-6 | 0.33 mg |
โฟเลต รวม | 9 mcg |
วิตามินบี-12 | 0.37 mcg |
โฟเลต อาหาร | 9 mcg |
โฟเลต DFE | 9 mcg DFE |
ไขมัน | 117 mg |
กรดไขมัน รวมอิ่มตัว | 2.12 g |
กรดไขมัน monounsaturated รวม | 2.27 g |
กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด | 1.88 g |
กรดอะมิโน | |
ทริปโตเฟน | 0.304 g |
ทรีโอนีน | 1.205 g |
Isoleucine | 1.38 g |
Leucine | 2.143 g |
แอล-ไลซีน | 2.505 g |
Methionine | 0.775 g |
Cystine | 0.307 g |
Phenylalanine | 1.081 g |
Tyrosine | 1.043 g |
วาลีน | 1.437 g |
อาร์จินีน | 1.954 g |
Histidine | 0.828 g |
อะลานีน | 1.772 g |
กรด aspartic | 2.666 g |
กลูตาเมต | 4.401 g |
Glycine | 1.705 g |
Proline | 1.308 g |
แถ | 1.22 g |
น้ำตาล | |
— |