ไก่แพร่

กรัมcalkcal
10 g 15800 แคลอรี่ 15.8 กิโลแคลอรี
25 g 39500 แคลอรี่ 39.5 กิโลแคลอรี
50 g 79000 แคลอรี่ 79 กิโลแคลอรี
100 g 158000 แคลอรี่ 158 กิโลแคลอรี
250 g 395000 แคลอรี่ 395 กิโลแคลอรี
500 g 790000 แคลอรี่ 790 กิโลแคลอรี
1000 g 1580000 แคลอรี่ 1580 กิโลแคลอรี


100 กรัม ไก่แพร่ = 158 กิโลแคลอรี

18g โปรตีน 17.6g ไขมัน 4.1g คาร์โบไฮเดรต /100g

 
องค์ประกอบยอดเงิน /100g
องค์ประกอบ
โปรตีน18.01 g
รวมไขมัน (ไขมัน)17.56 g
คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง4.05 g
อื่น ๆ
เถ้า2.97 g
พลังงาน
พลังงาน158 kcal
น้ำ57.41 g
ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม0.3 g
องค์ประกอบ
แคลเซียม Ca16 mg
เหล็ก Fe0.87 mg
แมกนีเซียม Mg12 mg
ฟอสฟอรัส P89 mg
โพแทสเซียม K106 mg
โซเดียม Na722 mg
สังกะสี Zn1.15 mg
ทองแดง Cu0.04 mg
แมงกานีส Mn0.012 mg
เกลือ Se10.8 mcg
วิตามิน
วิตามินเอ IU99 IU
Retinol30 mcg
วิตามินเอ เร30 mcg RAE
Thiamin0.009 mg
ไรโบเฟลวิน0.114 mg
ไนอาซิน2.748 mg
กรดแพนโทธีนิค0.43 mg
วิตามินบี-60.15 mg
โฟเลต รวม3 mcg
วิตามินบี-120.13 mcg
โฟเลต อาหาร3 mcg
โฟเลต DFE3 mcg DFE
ไขมัน56 mg
กรดไขมัน รวมอิ่มตัว3.23 g
กรดไขมัน monounsaturated รวม4.8 g
กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด2.35 g
กรดอะมิโน
ทริปโตเฟน0.197 g
ทรีโอนีน0.73 g
Isoleucine0.879 g
Leucine1.286 g
แอล-ไลซีน1.438 g
Methionine0.469 g
Cystine0.237 g
Phenylalanine0.687 g
Tyrosine0.568 g
วาลีน0.859 g
อาร์จินีน1.117 g
Histidine0.517 g
อะลานีน1.037 g
กรด aspartic1.58 g
กลูตาเมต2.586 g
Glycine1.166 g
Proline0.868 g
แถ0.626 g
น้ำตาล
น้ำตาล รวม0.47 g