เนยเมล็ดทานตะวัน

กรัมcalkcal
10 g 61700 แคลอรี่ 61.7 กิโลแคลอรี
25 g 154250 แคลอรี่ 154.25 กิโลแคลอรี
50 g 308500 แคลอรี่ 308.5 กิโลแคลอรี
100 g 617000 แคลอรี่ 617 กิโลแคลอรี
250 g 1542500 แคลอรี่ 1542.5 กิโลแคลอรี
500 g 3085000 แคลอรี่ 3085 กิโลแคลอรี
1000 g 6170000 แคลอรี่ 6170 กิโลแคลอรี


100 กรัม เนยเมล็ดทานตะวัน = 617 กิโลแคลอรี

17.3g โปรตีน 55.2g ไขมัน 23.3g คาร์โบไฮเดรต /100g

 
องค์ประกอบยอดเงิน /100g
องค์ประกอบ
โปรตีน17.28 g
รวมไขมัน (ไขมัน)55.2 g
คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง23.32 g
อื่น ๆ
เถ้า3.58 g
พลังงาน
พลังงาน617 kcal
น้ำ0.62 g
ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม5.7 g
องค์ประกอบ
แคลเซียม Ca64 mg
เหล็ก Fe4.12 mg
แมกนีเซียม Mg311 mg
ฟอสฟอรัส P666 mg
โพแทสเซียม K576 mg
โซเดียม Na3 mg
สังกะสี Zn4.89 mg
ทองแดง Cu1.597 mg
แมงกานีส Mn2.073 mg
เกลือ Se104.4 mcg
วิตามิน
วิตามินเอ IU52 IU
วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม2.7 mg
Thiamin0.053 mg
ไรโบเฟลวิน0.163 mg
ไนอาซิน6.747 mg
กรดแพนโทธีนิค1.167 mg
วิตามินบี-60.55 mg
โฟเลต รวม237 mcg
โฟเลต อาหาร237 mcg
โฟเลต DFE237 mcg DFE
กรดไขมัน รวมอิ่มตัว4.678 g
กรดไขมัน monounsaturated รวม39.025 g
กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด9.805 g
กรดอะมิโน
ทริปโตเฟน0.285 g
ทรีโอนีน0.723 g
Isoleucine0.842 g
Leucine1.315 g
แอล-ไลซีน0.532 g
Methionine0.435 g
Cystine0.268 g
Phenylalanine0.942 g
Tyrosine0.435 g
วาลีน1.002 g
อาร์จินีน1.753 g
Histidine0.492 g
อะลานีน0.865 g
กรด aspartic1.848 g
กลูตาเมต4.273 g
Glycine1.123 g
Proline0.878 g
แถ0.857 g
น้ำตาล
ซูโครส10.54 g
น้ำตาล รวม10.54 g
วิตามินอี (อัลฟา-tocopherol)22.89 mg
Tocopherol แกมมา14.99 mg
Tocopherol เดลต้า5.66 mg
Tocopherol เบต้า1.34 mg
กรดไขมัน ธุรกรรมทั้งหมด0.027 g
Stigmasterol18 mg
Campesterol21 mg
เบต้า-sitosterol170 mg
กรดไขมัน monoenoic ธุรกรรมทั้งหมด0.017 g
กรดไขมัน รวมทรานส์-polyenoic0.01 g
แป้ง0.83 g