สลัดผลไม้

กรัมcalkcal
10 g 8600 แคลอรี่ 8.6 กิโลแคลอรี
25 g 21500 แคลอรี่ 21.5 กิโลแคลอรี
50 g 43000 แคลอรี่ 43 กิโลแคลอรี
100 g 86000 แคลอรี่ 86 กิโลแคลอรี
250 g 215000 แคลอรี่ 215 กิโลแคลอรี
500 g 430000 แคลอรี่ 430 กิโลแคลอรี
1000 g 860000 แคลอรี่ 860 กิโลแคลอรี


100 กรัม สลัดผลไม้ = 86 กิโลแคลอรี

0.4g โปรตีน 0.1g ไขมัน 22.4g คาร์โบไฮเดรต /100g

 
องค์ประกอบยอดเงิน /100g
องค์ประกอบ
โปรตีน0.41 g
รวมไขมัน (ไขมัน)0.1 g
คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง22.36 g
อื่น ๆ
เถ้า0.35 g
พลังงาน
พลังงาน86 kcal
น้ำ76.78 g
ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม1.3 g
องค์ประกอบ
แคลเซียม Ca13 mg
เหล็ก Fe0.52 mg
แมกนีเซียม Mg13 mg
ฟอสฟอรัส P7 mg
โพแทสเซียม K131 mg
โซเดียม Na2 mg
สังกะสี Zn0.11 mg
ทองแดง Cu0.08 mg
เกลือ Se0.5 mcg
วิตามิน
วิตามินเอ IU127 IU
วิตามินเอ เร6 mcg RAE
วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม17.5 mg
Thiamin0.054 mg
ไรโบเฟลวิน0.045 mg
ไนอาซิน0.562 mg
วิตามินบี-60.12 mg
โฟเลต รวม9 mcg
โฟเลต อาหาร9 mcg
โฟเลต DFE9 mcg DFE
กรดไขมัน รวมอิ่มตัว0.019 g
กรดไขมัน monounsaturated รวม0.018 g
กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด0.032 g
กรดอะมิโน
น้ำตาล