มักกะโรนี

กรัมcalkcal
10 g 15800 แคลอรี่ 15.8 กิโลแคลอรี
25 g 39500 แคลอรี่ 39.5 กิโลแคลอรี
50 g 79000 แคลอรี่ 79 กิโลแคลอรี
100 g 158000 แคลอรี่ 158 กิโลแคลอรี
250 g 395000 แคลอรี่ 395 กิโลแคลอรี
500 g 790000 แคลอรี่ 790 กิโลแคลอรี
1000 g 1580000 แคลอรี่ 1580 กิโลแคลอรี


100 กรัม มักกะโรนี = 158 กิโลแคลอรี

5.8g โปรตีน 0.9g ไขมัน 30.9g คาร์โบไฮเดรต /100g

 
องค์ประกอบยอดเงิน /100g
องค์ประกอบ
โปรตีน5.8 g
รวมไขมัน (ไขมัน)0.93 g
คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง30.86 g
อื่น ๆ
เถ้า0.27 g
พลังงาน
พลังงาน158 kcal
น้ำ62.13 g
ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม1.8 g
องค์ประกอบ
แคลเซียม Ca7 mg
เหล็ก Fe0.5 mg
แมกนีเซียม Mg18 mg
ฟอสฟอรัส P58 mg
โพแทสเซียม K44 mg
โซเดียม Na1 mg
สังกะสี Zn0.51 mg
ทองแดง Cu0.1 mg
แมงกานีส Mn0.322 mg
เกลือ Se26.4 mcg
วิตามิน
Thiamin0.02 mg
ไรโบเฟลวิน0.02 mg
ไนอาซิน0.4 mg
กรดแพนโทธีนิค0.112 mg
วิตามินบี-60.049 mg
โฟเลต รวม7 mcg
โฟเลต อาหาร7 mcg
โฟเลต DFE7 mcg DFE
กรดไขมัน รวมอิ่มตัว0.176 g
กรดไขมัน monounsaturated รวม0.131 g
กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด0.319 g
กรดอะมิโน
ทริปโตเฟน0.083 g
ทรีโอนีน0.206 g
Isoleucine0.228 g
Leucine0.44 g
แอล-ไลซีน0.133 g
Methionine0.065 g
Cystine0.113 g
Phenylalanine0.297 g
Tyrosine0.108 g
วาลีน0.262 g
อาร์จินีน0.211 g
Histidine0.132 g
อะลานีน0.195 g
กรด aspartic0.278 g
กลูตาเมต2.046 g
Glycine0.196 g
Proline0.698 g
แถ0.275 g
น้ำตาล
ซูโครส0.09 g
Maltose0.4 g
น้ำตาล รวม0.56 g
วิตามินอี (อัลฟา-tocopherol)0.06 mg
ลูทีน + zeaxanthin7 mcg
Tocopherol แกมมา0.5 mg
Choline รวม6.4 mg
Betaine68 mg
Dihydrophylloquinone0.5 mcg
Tocopherol เบต้า0.03 mg
กลูโคส (ขึ้น)0.04 g
ฟรักโทส0.03 g
แป้ง26.01 g