ผลไม้
| กรัม | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 24300 แคลอรี่ | 24.3 กิโลแคลอรี |
| 25 g | 60750 แคลอรี่ | 60.75 กิโลแคลอรี |
| 50 g | 121500 แคลอรี่ | 121.5 กิโลแคลอรี |
| 100 g | 243000 แคลอรี่ | 243 กิโลแคลอรี |
| 250 g | 607500 แคลอรี่ | 607.5 กิโลแคลอรี |
| 500 g | 1215000 แคลอรี่ | 1215 กิโลแคลอรี |
| 1000 g | 2430000 แคลอรี่ | 2430 กิโลแคลอรี |
100 กรัม ผลไม้ = 243 กิโลแคลอรี
2.5g โปรตีน 0.5g ไขมัน 64.1g คาร์โบไฮเดรต /100g
- ผลไม้, ผสม, (บ๊วย และพพริ และลูกแพร์), แห้งแคลอรี่ · 243 kcal
โปรตีน · 2.46 g ไขมัน · 0.49 g คาร์โบไฮเดรต · 64.06 g - ผลไม้, ผสม, (เชอร์รี่ และพีชหวาน และเปรี้ยว และราสเบอร์รี่ และองุ่น และ boysenberry), แช่แข็ง, ใสแคลอรี่ · 98 kcal
โปรตีน · 1.42 g ไขมัน · 0.18 g คาร์โบไฮเดรต · 24.23 g - ผลไม้, ผสม, (พีช และลูกแพร์ และสับปะรด), กระป๋อง, มะนาว, ของแข็งและของเหลวแคลอรี่ · 72 kcal
โปรตีน · 0.37 g ไขมัน · 0.1 g คาร์โบไฮเดรต · 18.76 g
| องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
|---|---|
| องค์ประกอบ | |
| โปรตีน | 2.46 g |
| รวมไขมัน (ไขมัน) | 0.49 g |
| คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง | 64.06 g |
| อื่น ๆ | |
| เถ้า | 1.82 g |
| พลังงาน | |
| พลังงาน | 243 kcal |
| น้ำ | 31.18 g |
| ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม | 7.8 g |
| องค์ประกอบ | |
| แคลเซียม Ca | 38 mg |
| เหล็ก Fe | 2.71 mg |
| แมกนีเซียม Mg | 39 mg |
| ฟอสฟอรัส P | 77 mg |
| โพแทสเซียม K | 796 mg |
| โซเดียม Na | 18 mg |
| สังกะสี Zn | 0.5 mg |
| ทองแดง Cu | 0.385 mg |
| แมงกานีส Mn | 0.227 mg |
| วิตามิน | |
| วิตามินเอ IU | 2442 IU |
| วิตามินเอ เร | 122 mcg RAE |
| วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม | 3.8 mg |
| Thiamin | 0.044 mg |
| ไรโบเฟลวิน | 0.157 mg |
| ไนอาซิน | 1.927 mg |
| กรดแพนโทธีนิค | 0.441 mg |
| วิตามินบี-6 | 0.159 mg |
| โฟเลต รวม | 4 mcg |
| โฟเลต อาหาร | 4 mcg |
| โฟเลต DFE | 4 mcg DFE |
| กรดไขมัน รวมอิ่มตัว | 0.04 g |
| กรดไขมัน monounsaturated รวม | 0.232 g |
| กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด | 0.11 g |
| กรดอะมิโน | |
| — | |
| น้ำตาล | |
| — | |