ปลาหมึก (พื้นเมืองอะแลสกา)

กรัมcalkcal
10 g 5600 แคลอรี่ 5.6 กิโลแคลอรี
25 g 14000 แคลอรี่ 14 กิโลแคลอรี
50 g 28000 แคลอรี่ 28 กิโลแคลอรี
100 g 56000 แคลอรี่ 56 กิโลแคลอรี
250 g 140000 แคลอรี่ 140 กิโลแคลอรี
500 g 280000 แคลอรี่ 280 กิโลแคลอรี
1000 g 560000 แคลอรี่ 560 กิโลแคลอรี


100 กรัม ปลาหมึก (พื้นเมืองอะแลสกา) = 56 กิโลแคลอรี

12.3g โปรตีน 0.8g ไขมัน 0g คาร์โบไฮเดรต /100g

 
องค์ประกอบยอดเงิน /100g
องค์ประกอบ
โปรตีน12.3 g
รวมไขมัน (ไขมัน)0.8 g
อื่น ๆ
เถ้า1.5 g
พลังงาน
พลังงาน56 kcal
น้ำ84 g
องค์ประกอบ
แคลเซียม Ca35 mg
เหล็ก Fe4.9 mg
ฟอสฟอรัส P158 mg
สังกะสี Zn1.43 mg
ทองแดง Cu0.37 mg
แมงกานีส Mn0.021 mg
วิตามิน
Thiamin0.03 mg
ไรโบเฟลวิน0.04 mg
ไนอาซิน2 mg
ไขมัน41 mg
กรดไขมัน รวมอิ่มตัว0.2 g
กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด0.2 g
กรดอะมิโน
น้ำตาล