นม, ไขมันลดลง
| กรัม | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 5600 แคลอรี่ | 5.6 กิโลแคลอรี |
| 25 g | 14000 แคลอรี่ | 14 กิโลแคลอรี |
| 50 g | 28000 แคลอรี่ | 28 กิโลแคลอรี |
| 100 g | 56000 แคลอรี่ | 56 กิโลแคลอรี |
| 250 g | 140000 แคลอรี่ | 140 กิโลแคลอรี |
| 500 g | 280000 แคลอรี่ | 280 กิโลแคลอรี |
| 1000 g | 560000 แคลอรี่ | 560 กิโลแคลอรี |
100 กรัม นม ไขมันลดลง = 56 กิโลแคลอรี
4g โปรตีน 2g ไขมัน 5.5g คาร์โบไฮเดรต /100g
- นม, ไขมันลดลง, น้ำมัน, milkfat 2%, โปรตีนธาตุ, ด้วยเพิ่มวิตามินเอและวิตามินดีแคลอรี่ · 56 kcal
โปรตีน · 3.95 g ไขมัน · 1.98 g คาร์โบไฮเดรต · 5.49 g - นม, ไขมันลดลง, น้ำมัน, milkfat 2%, ด้วยเพิ่มวิตามินเอและวิตามินดีแคลอรี่ · 50 kcal
โปรตีน · 3.3 g ไขมัน · 1.98 g คาร์โบไฮเดรต · 4.8 g - นม, ไขมันลดลง, น้ำมัน, milkfat 2%, ของแข็งนม nonfat เพิ่มวิตามินเอ และวิตามินดีแคลอรี่ · 51 kcal
โปรตีน · 3.48 g ไขมัน · 1.92 g คาร์โบไฮเดรต · 4.97 g
| องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
|---|---|
| องค์ประกอบ | |
| โปรตีน | 3.95 g |
| รวมไขมัน (ไขมัน) | 1.98 g |
| คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง | 5.49 g |
| อื่น ๆ | |
| เถ้า | 0.87 g |
| พลังงาน | |
| พลังงาน | 56 kcal |
| น้ำ | 87.71 g |
| องค์ประกอบ | |
| แคลเซียม Ca | 143 mg |
| เหล็ก Fe | 0.06 mg |
| แมกนีเซียม Mg | 16 mg |
| ฟอสฟอรัส P | 112 mg |
| โพแทสเซียม K | 182 mg |
| โซเดียม Na | 59 mg |
| สังกะสี Zn | 0.45 mg |
| ทองแดง Cu | 0.008 mg |
| แมงกานีส Mn | 0.002 mg |
| เกลือ Se | 2.6 mcg |
| วิตามิน | |
| วิตามินเอ IU | 5 IU |
| วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม | 1.1 mg |
| Thiamin | 0.045 mg |
| ไรโบเฟลวิน | 0.194 mg |
| ไนอาซิน | 0.101 mg |
| กรดแพนโทธีนิค | 0.376 mg |
| วิตามินบี-6 | 0.051 mg |
| โฟเลต รวม | 6 mcg |
| วิตามินบี-12 | 0.43 mcg |
| โฟเลต อาหาร | 6 mcg |
| โฟเลต DFE | 6 mcg DFE |
| ไขมัน | 8 mg |
| กรดไขมัน รวมอิ่มตัว | 1.232 g |
| กรดไขมัน monounsaturated รวม | 0.572 g |
| กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด | 0.074 g |
| กรดอะมิโน | |
| ทริปโตเฟน | 0.056 g |
| ทรีโอนีน | 0.178 g |
| Isoleucine | 0.239 g |
| Leucine | 0.387 g |
| แอล-ไลซีน | 0.313 g |
| Methionine | 0.099 g |
| Cystine | 0.037 g |
| Phenylalanine | 0.191 g |
| Tyrosine | 0.191 g |
| วาลีน | 0.264 g |
| อาร์จินีน | 0.143 g |
| Histidine | 0.107 g |
| อะลานีน | 0.136 g |
| กรด aspartic | 0.3 g |
| กลูตาเมต | 0.827 g |
| Glycine | 0.084 g |
| Proline | 0.383 g |
| แถ | 0.215 g |
| น้ำตาล | |
| น้ำตาล รวม | 5.26 g |
| แคโรทีน เบต้า | 3 mcg |
| วิตามินอี (อัลฟา-tocopherol) | 0.04 mg |
| วิตามินดี | 40 IU |
| วิตามินดี (D2 + ดี 3) | 1 mcg |
| วิตามิน K (phylloquinone) | 0.1 mcg |