นม, Nonfat

กรัมcalkcal
10 g 4100 แคลอรี่ 4.1 กิโลแคลอรี
25 g 10250 แคลอรี่ 10.25 กิโลแคลอรี
50 g 20500 แคลอรี่ 20.5 กิโลแคลอรี
100 g 41000 แคลอรี่ 41 กิโลแคลอรี
250 g 102500 แคลอรี่ 102.5 กิโลแคลอรี
500 g 205000 แคลอรี่ 205 กิโลแคลอรี
1000 g 410000 แคลอรี่ 410 กิโลแคลอรี


100 กรัม นม Nonfat = 41 กิโลแคลอรี

4g โปรตีน 0.3g ไขมัน 5.6g คาร์โบไฮเดรต /100g

 
องค์ประกอบยอดเงิน /100g
องค์ประกอบ
โปรตีน3.96 g
รวมไขมัน (ไขมัน)0.25 g
คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง5.56 g
อื่น ๆ
เถ้า0.87 g
พลังงาน
พลังงาน41 kcal
น้ำ89.36 g
องค์ประกอบ
แคลเซียม Ca143 mg
เหล็ก Fe0.06 mg
แมกนีเซียม Mg16 mg
ฟอสฟอรัส P112 mg
โพแทสเซียม K182 mg
โซเดียม Na59 mg
สังกะสี Zn0.45 mg
ทองแดง Cu0.011 mg
แมงกานีส Mn0.002 mg
เกลือ Se2.4 mcg
วิตามิน
วิตามินเอ IU203 IU
Retinol61 mcg
วิตามินเอ เร61 mcg RAE
วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม1.1 mg
Thiamin0.045 mg
ไรโบเฟลวิน0.194 mg
ไนอาซิน0.101 mg
กรดแพนโทธีนิค0.376 mg
วิตามินบี-60.05 mg
โฟเลต รวม6 mcg
วิตามินบี-120.43 mcg
โฟเลต อาหาร6 mcg
โฟเลต DFE6 mcg DFE
ไขมัน2 mg
กรดไขมัน รวมอิ่มตัว0.162 g
กรดไขมัน monounsaturated รวม0.065 g
กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด0.009 g
กรดอะมิโน
ทริปโตเฟน0.056 g
ทรีโอนีน0.179 g
Isoleucine0.24 g
Leucine0.388 g
แอล-ไลซีน0.314 g
Methionine0.099 g
Cystine0.037 g
Phenylalanine0.191 g
Tyrosine0.191 g
วาลีน0.265 g
อาร์จินีน0.143 g
Histidine0.107 g
อะลานีน0.137 g
กรด aspartic0.3 g
กลูตาเมต0.829 g
Glycine0.084 g
Proline0.384 g
แถ0.215 g
น้ำตาล
วิตามินดี40 IU
วิตามินดี (D2 + ดี 3)1 mcg