นม

กรัมcalkcal
10 g 35400 แคลอรี่ 35.4 กิโลแคลอรี
25 g 88500 แคลอรี่ 88.5 กิโลแคลอรี
50 g 177000 แคลอรี่ 177 กิโลแคลอรี
100 g 354000 แคลอรี่ 354 กิโลแคลอรี
250 g 885000 แคลอรี่ 885 กิโลแคลอรี
500 g 1770000 แคลอรี่ 1770 กิโลแคลอรี
1000 g 3540000 แคลอรี่ 3540 กิโลแคลอรี


100 กรัม นม = 354 กิโลแคลอรี

35.5g โปรตีน 0.2g ไขมัน 51.8g คาร์โบไฮเดรต /100g

 
องค์ประกอบยอดเงิน /100g
องค์ประกอบ
โปรตีน35.5 g
รวมไขมัน (ไขมัน)0.2 g
คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง51.8 g
อื่น ๆ
เถ้า7.6 g
พลังงาน
พลังงาน354 kcal
น้ำ4.9 g
องค์ประกอบ
แคลเซียม Ca280 mg
เหล็ก Fe0.32 mg
แมกนีเซียม Mg60 mg
ฟอสฟอรัส P1011 mg
โพแทสเซียม K680 mg
โซเดียม Na2280 mg
สังกะสี Zn4.03 mg
ทองแดง Cu0.016 mg
แมงกานีส Mn0.008 mg
เกลือ Se27.3 mcg
วิตามิน
วิตามินเอ IU8 IU
Retinol1 mcg
วิตามินเอ เร2 mcg RAE
วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม6.7 mg
Thiamin0.163 mg
ไรโบเฟลวิน1.642 mg
ไนอาซิน0.665 mg
กรดแพนโทธีนิค3.312 mg
วิตามินบี-60.298 mg
โฟเลต รวม50 mcg
วิตามินบี-123.98 mcg
โฟเลต อาหาร50 mcg
โฟเลต DFE50 mcg DFE
ไขมัน2 mg
กรดไขมัน รวมอิ่มตัว0.124 g
กรดไขมัน monounsaturated รวม0.058 g
กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด0.007 g
กรดอะมิโน
ทริปโตเฟน0.501 g
ทรีโอนีน1.603 g
Isoleucine2.148 g
Leucine3.478 g
แอล-ไลซีน2.816 g
Methionine0.89 g
Cystine0.328 g
Phenylalanine1.714 g
Tyrosine1.714 g
วาลีน2.376 g
อาร์จินีน1.285 g
Histidine0.963 g
อะลานีน1.224 g
กรด aspartic2.693 g
กลูตาเมต7.434 g
Glycine0.751 g
Proline3.439 g
แถ1.931 g
น้ำตาล