นกพิราบ

กรัมcalkcal
10 g 21300 แคลอรี่ 21.3 กิโลแคลอรี
25 g 53250 แคลอรี่ 53.25 กิโลแคลอรี
50 g 106500 แคลอรี่ 106.5 กิโลแคลอรี
100 g 213000 แคลอรี่ 213 กิโลแคลอรี
250 g 532500 แคลอรี่ 532.5 กิโลแคลอรี
500 g 1065000 แคลอรี่ 1065 กิโลแคลอรี
1000 g 2130000 แคลอรี่ 2130 กิโลแคลอรี


100 กรัม นกพิราบ = 213 กิโลแคลอรี

23.9g โปรตีน 13g ไขมัน 0g คาร์โบไฮเดรต /100g

 
องค์ประกอบยอดเงิน /100g
องค์ประกอบ
โปรตีน23.9 g
รวมไขมัน (ไขมัน)13 g
อื่น ๆ
เถ้า1.1 g
พลังงาน
พลังงาน213 kcal
น้ำ62 g
องค์ประกอบ
แคลเซียม Ca17 mg
เหล็ก Fe5.91 mg
แมกนีเซียม Mg26 mg
ฟอสฟอรัส P332 mg
โพแทสเซียม K256 mg
โซเดียม Na57 mg
สังกะสี Zn3.83 mg
ทองแดง Cu0.763 mg
เกลือ Se20.1 mcg
วิตามิน
วิตามินเอ IU95 IU
Retinol28 mcg
วิตามินเอ เร28 mcg RAE
วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม2.9 mg
Thiamin0.28 mg
ไรโบเฟลวิน0.35 mg
ไนอาซิน7.6 mg
วิตามินบี-60.57 mg
โฟเลต รวม6 mcg
วิตามินบี-120.41 mcg
โฟเลต อาหาร6 mcg
โฟเลต DFE6 mcg DFE
ไขมัน116 mg
กรดไขมัน รวมอิ่มตัว3.739 g
กรดไขมัน monounsaturated รวม5.462 g
กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด2.733 g
กรดอะมิโน
น้ำตาล
วิตามินอี (อัลฟา-tocopherol)0.06 mg
วิตามินดี7 IU
วิตามินดี 3 (cholecalciferol)0.2 mcg
วิตามินดี (D2 + ดี 3)0.2 mcg
Choline รวม63.6 mg
วิตามิน K (phylloquinone)4 mcg
Betaine8.8 mg