ซอสถั่วเหลืองที่ทำจากถั่วเหลือง (ซีอิ้วญี่ปุ่น)

กรัมcalkcal
10 g 6000 แคลอรี่ 6 กิโลแคลอรี
25 g 15000 แคลอรี่ 15 กิโลแคลอรี
50 g 30000 แคลอรี่ 30 กิโลแคลอรี
100 g 60000 แคลอรี่ 60 กิโลแคลอรี
250 g 150000 แคลอรี่ 150 กิโลแคลอรี
500 g 300000 แคลอรี่ 300 กิโลแคลอรี
1000 g 600000 แคลอรี่ 600 กิโลแคลอรี


100 กรัม ซอสถั่วเหลืองที่ทำจากถั่วเหลือง (ซีอิ้วญี่ปุ่น) = 60 กิโลแคลอรี

10.5g โปรตีน 0.1g ไขมัน 5.6g คาร์โบไฮเดรต /100g

 
องค์ประกอบยอดเงิน /100g
องค์ประกอบ
โปรตีน10.51 g
รวมไขมัน (ไขมัน)0.1 g
คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง5.57 g
อื่น ๆ
เถ้า17.82 g
พลังงาน
พลังงาน60 kcal
น้ำ66 g
ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม0.8 g
องค์ประกอบ
แคลเซียม Ca20 mg
เหล็ก Fe2.38 mg
แมกนีเซียม Mg40 mg
ฟอสฟอรัส P130 mg
โพแทสเซียม K212 mg
โซเดียม Na5586 mg
สังกะสี Zn0.43 mg
ทองแดง Cu0.135 mg
แมงกานีส Mn0.499 mg
เกลือ Se0.8 mcg
วิตามิน
Thiamin0.059 mg
ไรโบเฟลวิน0.152 mg
ไนอาซิน3.951 mg
กรดแพนโทธีนิค0.376 mg
วิตามินบี-60.2 mg
โฟเลต รวม18 mcg
โฟเลต อาหาร18 mcg
โฟเลต DFE18 mcg DFE
กรดไขมัน รวมอิ่มตัว0.011 g
กรดไขมัน monounsaturated รวม0.017 g
กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด0.044 g
กรดอะมิโน
ทริปโตเฟน0.181 g
ทรีโอนีน0.407 g
Isoleucine0.487 g
Leucine0.735 g
แอล-ไลซีน0.731 g
Methionine0.167 g
Cystine0.107 g
Phenylalanine0.534 g
Tyrosine0.342 g
วาลีน0.524 g
อาร์จินีน0.405 g
Histidine0.215 g
อะลานีน0.536 g
กรด aspartic0.882 g
กลูตาเมต2.411 g
Glycine0.435 g
Proline0.806 g
แถ0.483 g
น้ำตาล
น้ำตาล รวม1.7 g
Choline รวม38.4 mg