คุกกี้

กรัมcalkcal
10 g 49200 แคลอรี่ 49.2 กิโลแคลอรี
25 g 123000 แคลอรี่ 123 กิโลแคลอรี
50 g 246000 แคลอรี่ 246 กิโลแคลอรี
100 g 492000 แคลอรี่ 492 กิโลแคลอรี
250 g 1230000 แคลอรี่ 1230 กิโลแคลอรี
500 g 2460000 แคลอรี่ 2460 กิโลแคลอรี
1000 g 4920000 แคลอรี่ 4920 กิโลแคลอรี


100 กรัม คุกกี้ = 492 กิโลแคลอรี

4.9g โปรตีน 22.6g ไขมัน 68.2g คาร์โบไฮเดรต /100g

 
องค์ประกอบยอดเงิน /100g
องค์ประกอบ
โปรตีน4.9 g
รวมไขมัน (ไขมัน)22.6 g
คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง68.2 g
อื่น ๆ
เถ้า1.2 g
พลังงาน
พลังงาน492 kcal
น้ำ3 g
ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม1.7 g
องค์ประกอบ
แคลเซียม Ca28 mg
เหล็ก Fe2.5 mg
แมกนีเซียม Mg27 mg
ฟอสฟอรัส P76 mg
โพแทสเซียม K200 mg
โซเดียม Na232 mg
สังกะสี Zn0.56 mg
ทองแดง Cu0.2 mg
แมงกานีส Mn0.473 mg
เกลือ Se5.6 mcg
วิตามิน
วิตามินเอ IU59 IU
Retinol18 mcg
วิตามินเอ เร18 mcg RAE
Thiamin0.166 mg
ไรโบเฟลวิน0.191 mg
ไนอาซิน1.975 mg
กรดแพนโทธีนิค0.18 mg
วิตามินบี-60.005 mg
โฟเลต รวม44 mcg
วิตามินบี-120.07 mcg
กรดโฟลิค37 mcg
โฟเลต อาหาร7 mcg
โฟเลต DFE70 mcg DFE
ไขมัน27 mg
กรดไขมัน รวมอิ่มตัว7.759 g
กรดไขมัน monounsaturated รวม11.258 g
กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด2.319 g
กรดอะมิโน
ทริปโตเฟน0.066 g
ทรีโอนีน0.166 g
Isoleucine0.212 g
Leucine0.365 g
แอล-ไลซีน0.222 g
Methionine0.099 g
Cystine0.098 g
Phenylalanine0.242 g
Tyrosine0.162 g
วาลีน0.244 g
อาร์จินีน0.202 g
Histidine0.1 g
อะลานีน0.176 g
กรด aspartic0.289 g
กลูตาเมต1.336 g
Glycine0.159 g
Proline0.454 g
แถ0.274 g
น้ำตาล