Sapodilla

กรัมcalkcal
10 g 8300 แคลอรี่ 8.3 กิโลแคลอรี
25 g 20750 แคลอรี่ 20.75 กิโลแคลอรี
50 g 41500 แคลอรี่ 41.5 กิโลแคลอรี
100 g 83000 แคลอรี่ 83 กิโลแคลอรี
250 g 207500 แคลอรี่ 207.5 กิโลแคลอรี
500 g 415000 แคลอรี่ 415 กิโลแคลอรี
1000 g 830000 แคลอรี่ 830 กิโลแคลอรี


100 กรัม Sapodilla = 83 กิโลแคลอรี

0.4g โปรตีน 1.1g ไขมัน 20g คาร์โบไฮเดรต /100g

 
องค์ประกอบยอดเงิน /100g
องค์ประกอบ
โปรตีน0.44 g
รวมไขมัน (ไขมัน)1.1 g
คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง19.96 g
อื่น ๆ
เถ้า0.5 g
พลังงาน
พลังงาน83 kcal
น้ำ78 g
ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม5.3 g
องค์ประกอบ
แคลเซียม Ca21 mg
เหล็ก Fe0.8 mg
แมกนีเซียม Mg12 mg
ฟอสฟอรัส P12 mg
โพแทสเซียม K193 mg
โซเดียม Na12 mg
สังกะสี Zn0.1 mg
ทองแดง Cu0.086 mg
เกลือ Se0.6 mcg
วิตามิน
วิตามินเอ IU60 IU
วิตามินเอ เร3 mcg RAE
วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม14.7 mg
ไรโบเฟลวิน0.02 mg
ไนอาซิน0.2 mg
กรดแพนโทธีนิค0.252 mg
วิตามินบี-60.037 mg
โฟเลต รวม14 mcg
โฟเลต อาหาร14 mcg
โฟเลต DFE14 mcg DFE
กรดไขมัน รวมอิ่มตัว0.194 g
กรดไขมัน monounsaturated รวม0.521 g
กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด0.011 g
กรดอะมิโน
ทริปโตเฟน0.005 g
ทรีโอนีน0.012 g
Isoleucine0.015 g
Leucine0.024 g
แอล-ไลซีน0.039 g
Methionine0.003 g
Phenylalanine0.013 g
Tyrosine0.014 g
วาลีน0.016 g
อาร์จินีน0.017 g
Histidine0.016 g
อะลานีน0.014 g
กรด aspartic0.032 g
กลูตาเมต0.038 g
Glycine0.017 g
Proline0.036 g
แถ0.018 g
น้ำตาล