Radishes

กรัมcalkcal
10 g 2800 แคลอรี่ 2.8 กิโลแคลอรี
25 g 7000 แคลอรี่ 7 กิโลแคลอรี
50 g 14000 แคลอรี่ 14 กิโลแคลอรี
100 g 28000 แคลอรี่ 28 กิโลแคลอรี
250 g 70000 แคลอรี่ 70 กิโลแคลอรี
500 g 140000 แคลอรี่ 140 กิโลแคลอรี
1000 g 280000 แคลอรี่ 280 กิโลแคลอรี


100 กรัม Radishes = 28 กิโลแคลอรี

1.1g โปรตีน 0.3g ไขมัน 5.2g คาร์โบไฮเดรต /100g

 
องค์ประกอบยอดเงิน /100g
องค์ประกอบ
โปรตีน1.1 g
รวมไขมัน (ไขมัน)0.3 g
คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง5.2 g
อื่น ๆ
เถ้า1.9 g
พลังงาน
พลังงาน28 kcal
น้ำ91.5 g
ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม2.2 g
องค์ประกอบ
แคลเซียม Ca28 mg
เหล็ก Fe0.23 mg
แมกนีเซียม Mg8 mg
ฟอสฟอรัส P31 mg
โพแทสเซียม K333 mg
โซเดียม Na789 mg
สังกะสี Zn0.22 mg
ทองแดง Cu0.171 mg
แมงกานีส Mn0.057 mg
เกลือ Se0.7 mcg
วิตามิน
Thiamin0.02 mg
ไรโบเฟลวิน0.03 mg
ไนอาซิน0.31 mg
กรดแพนโทธีนิค0.195 mg
วิตามินบี-60.1 mg
โฟเลต รวม9 mcg
โฟเลต อาหาร9 mcg
โฟเลต DFE9 mcg DFE
กรดไขมัน รวมอิ่มตัว0.092 g
กรดไขมัน monounsaturated รวม0.05 g
กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด0.135 g
กรดอะมิโน
น้ำตาล
น้ำตาล รวม2 g
Choline รวม11.6 mg
วิตามิน K (phylloquinone)0.5 mcg