Mothbeans

กรัมcalkcal
10 g 34300 แคลอรี่ 34.3 กิโลแคลอรี
25 g 85750 แคลอรี่ 85.75 กิโลแคลอรี
50 g 171500 แคลอรี่ 171.5 กิโลแคลอรี
100 g 343000 แคลอรี่ 343 กิโลแคลอรี
250 g 857500 แคลอรี่ 857.5 กิโลแคลอรี
500 g 1715000 แคลอรี่ 1715 กิโลแคลอรี
1000 g 3430000 แคลอรี่ 3430 กิโลแคลอรี


100 กรัม Mothbeans = 343 กิโลแคลอรี

22.9g โปรตีน 1.6g ไขมัน 61.5g คาร์โบไฮเดรต /100g

 
องค์ประกอบยอดเงิน /100g
องค์ประกอบ
โปรตีน22.94 g
รวมไขมัน (ไขมัน)1.61 g
คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง61.52 g
อื่น ๆ
เถ้า4.26 g
พลังงาน
พลังงาน343 kcal
น้ำ9.68 g
องค์ประกอบ
แคลเซียม Ca150 mg
เหล็ก Fe10.85 mg
แมกนีเซียม Mg381 mg
ฟอสฟอรัส P489 mg
โพแทสเซียม K1191 mg
โซเดียม Na30 mg
สังกะสี Zn1.92 mg
ทองแดง Cu0.688 mg
แมงกานีส Mn1.82 mg
เกลือ Se8.2 mcg
วิตามิน
วิตามินเอ IU32 IU
วิตามินเอ เร2 mcg RAE
วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม4 mg
Thiamin0.562 mg
ไรโบเฟลวิน0.091 mg
ไนอาซิน2.8 mg
กรดแพนโทธีนิค1.535 mg
วิตามินบี-60.366 mg
โฟเลต รวม649 mcg
โฟเลต อาหาร649 mcg
โฟเลต DFE649 mcg DFE
กรดไขมัน รวมอิ่มตัว0.364 g
กรดไขมัน monounsaturated รวม0.129 g
กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด0.75 g
กรดอะมิโน
ทริปโตเฟน0.147 g
Isoleucine1.138 g
Leucine1.541 g
แอล-ไลซีน1.248 g
Methionine0.22 g
Cystine0.117 g
Phenylalanine1.028 g
วาลีน0.734 g
Histidine0.771 g
น้ำตาล