Emu
| กรัม | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 15600 แคลอรี่ | 15.6 กิโลแคลอรี |
| 25 g | 39000 แคลอรี่ | 39 กิโลแคลอรี |
| 50 g | 78000 แคลอรี่ | 78 กิโลแคลอรี |
| 100 g | 156000 แคลอรี่ | 156 กิโลแคลอรี |
| 250 g | 390000 แคลอรี่ | 390 กิโลแคลอรี |
| 500 g | 780000 แคลอรี่ | 780 กิโลแคลอรี |
| 1000 g | 1560000 แคลอรี่ | 1560 กิโลแคลอรี |
100 กรัม Emu = 156 กิโลแคลอรี
32.4g โปรตีน 2g ไขมัน 0g คาร์โบไฮเดรต /100g
- Emu, กลองภายใน, สุก, Broiledแคลอรี่ · 156 kcal
โปรตีน · 32.38 g ไขมัน · 2.01 g คาร์โบไฮเดรต · 0 g - Emu, กลองภายใน, ดิบแคลอรี่ · 108 kcal
โปรตีน · 22.22 g ไขมัน · 1.49 g คาร์โบไฮเดรต · 0 g
| องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
|---|---|
| องค์ประกอบ | |
| โปรตีน | 32.38 g |
| รวมไขมัน (ไขมัน) | 2.01 g |
| อื่น ๆ | |
| เถ้า | 1.3 g |
| พลังงาน | |
| พลังงาน | 156 kcal |
| น้ำ | 64.31 g |
| องค์ประกอบ | |
| แคลเซียม Ca | 6 mg |
| เหล็ก Fe | 7.27 mg |
| แมกนีเซียม Mg | 33 mg |
| ฟอสฟอรัส P | 307 mg |
| โพแทสเซียม K | 312 mg |
| โซเดียม Na | 118 mg |
| สังกะสี Zn | 5.09 mg |
| ทองแดง Cu | 0.272 mg |
| แมงกานีส Mn | 0.034 mg |
| เกลือ Se | 49.6 mcg |
| วิตามิน | |
| วิตามินเอ IU | 10 IU |
| Retinol | 3 mcg |
| วิตามินเอ เร | 3 mcg RAE |
| Thiamin | 0.41 mg |
| ไรโบเฟลวิน | 0.621 mg |
| ไนอาซิน | 10.164 mg |
| กรดแพนโทธีนิค | 3.508 mg |
| วิตามินบี-6 | 0.949 mg |
| โฟเลต รวม | 10 mcg |
| วิตามินบี-12 | 2.4 mcg |
| โฟเลต อาหาร | 10 mcg |
| โฟเลต DFE | 10 mcg DFE |
| ไขมัน | 91 mg |
| กรดไขมัน รวมอิ่มตัว | 0.654 g |
| กรดไขมัน monounsaturated รวม | 0.859 g |
| กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด | 0.408 g |
| กรดอะมิโน | |
| ทริปโตเฟน | 0.214 g |
| ทรีโอนีน | 0.928 g |
| Isoleucine | 1.052 g |
| Leucine | 1.788 g |
| แอล-ไลซีน | 1.905 g |
| Methionine | 0.614 g |
| Cystine | 0.234 g |
| Phenylalanine | 0.924 g |
| Tyrosine | 0.691 g |
| วาลีน | 1.078 g |
| อาร์จินีน | 1.457 g |
| Histidine | 0.709 g |
| อะลานีน | 1.259 g |
| กรด aspartic | 2.817 g |
| กลูตาเมต | 3.161 g |
| Glycine | 1.019 g |
| Proline | 1.312 g |
| แถ | 0.77 g |
| น้ำตาล | |
| วิตามินอี (อัลฟา-tocopherol) | 0.25 mg |
| Hydroxyproline | 0.212 g |