Carne con พริกกับถั่ว

กรัมcalkcal
10 g 12100 แคลอรี่ 12.1 กิโลแคลอรี
25 g 30250 แคลอรี่ 30.25 กิโลแคลอรี
50 g 60500 แคลอรี่ 60.5 กิโลแคลอรี
100 g 121000 แคลอรี่ 121 กิโลแคลอรี
250 g 302500 แคลอรี่ 302.5 กิโลแคลอรี
500 g 605000 แคลอรี่ 605 กิโลแคลอรี
1000 g 1210000 แคลอรี่ 1210 กิโลแคลอรี


100 กรัม Carne con พริกกับถั่ว = 121 กิโลแคลอรี

7.1g โปรตีน 5.3g ไขมัน 11.4g คาร์โบไฮเดรต /100g

 
องค์ประกอบยอดเงิน /100g
องค์ประกอบ
โปรตีน7.09 g
รวมไขมัน (ไขมัน)5.26 g
คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง11.43 g
อื่น ๆ
เถ้า1.88 g
พลังงาน
พลังงาน121 kcal
น้ำ74.34 g
ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม3.9 g
องค์ประกอบ
แคลเซียม Ca38 mg
เหล็ก Fe2.61 mg
แมกนีเซียม Mg29 mg
ฟอสฟอรัส P97 mg
โพแทสเซียม K274 mg
โซเดียม Na424 mg
สังกะสี Zn1.04 mg
ทองแดง Cu0.271 mg
แมงกานีส Mn0.237 mg
เกลือ Se10.2 mcg
วิตามิน
วิตามินเอ IU398 IU
วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม1.4 mg
Thiamin0.052 mg
ไรโบเฟลวิน0.1 mg
ไนอาซิน0.971 mg
กรดแพนโทธีนิค0.164 mg
วิตามินบี-60.127 mg
โฟเลต รวม26 mcg
วิตามินบี-120.65 mcg
โฟเลต อาหาร26 mcg
โฟเลต DFE26 mcg DFE
ไขมัน13 mg
กรดไขมัน รวมอิ่มตัว1.74 g
กรดไขมัน monounsaturated รวม2.144 g
กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด0.427 g
กรดอะมิโน
น้ำตาล
ฟลูออไรด์ F45 mcg
Choline รวม27.1 mg
Betaine0.9 mg
แป้ง5.53 g