แคลอรี่
คุณต้องการหาจำนวนแคลอรี่ใน ไก่ไก่งวง, กระป๋อง, เนื้อเท่านั้น, กับซุป. นี้เป็นสถานที่เหมาะสม
มัน ประกอบด้วย 169 กิโลแคลอรี, 23.68 กรัมโปรตีน 1.47 กรัมคาร์โบไฮเดรตและ 6.86 กรัมของไขมันทั้งหมด, ต่อ 100 กรัม.
23.7g โปรตีน 6.9g ไขมัน 1.5g คาร์โบไฮเดรต /100g
องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
---|---|
องค์ประกอบ | |
โปรตีน | 23.68 g |
รวมไขมัน (ไขมัน) | 6.86 g |
คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง | 1.47 g |
อื่น ๆ | |
เถ้า | 1.92 g |
พลังงาน | |
พลังงาน | 169 kcal |
น้ำ | 66.07 g |
องค์ประกอบ | |
แคลเซียม Ca | 12 mg |
เหล็ก Fe | 1.86 mg |
แมกนีเซียม Mg | 20 mg |
ฟอสฟอรัส P | 162 mg |
โพแทสเซียม K | 224 mg |
โซเดียม Na | 467 mg |
สังกะสี Zn | 2.37 mg |
ทองแดง Cu | 0.074 mg |
แมงกานีส Mn | 0.017 mg |
เกลือ Se | 25.9 mcg |
วิตามิน | |
วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม | 2 mg |
Thiamin | 0.014 mg |
ไรโบเฟลวิน | 0.171 mg |
ไนอาซิน | 6.622 mg |
กรดแพนโทธีนิค | 0.686 mg |
วิตามินบี-6 | 0.33 mg |
โฟเลต รวม | 6 mcg |
วิตามินบี-12 | 0.28 mcg |
โฟเลต อาหาร | 6 mcg |
โฟเลต DFE | 6 mcg DFE |
ไขมัน | 66 mg |
กรดไขมัน รวมอิ่มตัว | 2 g |
กรดไขมัน monounsaturated รวม | 2.26 g |
กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด | 1.75 g |
กรดอะมิโน | |
ทริปโตเฟน | 0.261 g |
ทรีโอนีน | 1.029 g |
Isoleucine | 1.183 g |
Leucine | 1.833 g |
แอล-ไลซีน | 2.143 g |
Methionine | 0.661 g |
Cystine | 0.266 g |
Phenylalanine | 0.922 g |
Tyrosine | 0.895 g |
วาลีน | 1.228 g |
อาร์จินีน | 1.663 g |
Histidine | 0.708 g |
อะลานีน | 1.503 g |
กรด aspartic | 2.27 g |
กลูตาเมต | 3.765 g |
Glycine | 1.422 g |
Proline | 1.096 g |
แถ | 1.04 g |
น้ำตาล | |
วิตามินอี (อัลฟา-tocopherol) | 0.27 mg |
วิตามินดี | 11 IU |
วิตามินดี 3 (cholecalciferol) | 0.3 mcg |
วิตามินดี (D2 + ดี 3) | 0.3 mcg |
Choline รวม | 74 mg |
วิตามิน K (phylloquinone) | 0.7 mcg |
Betaine | 5.4 mg |