แคลอรี่
คุณต้องการหาจำนวนแคลอรี่ใน อาหารอย่างรวดเร็ว, อบเชยขนาดเล็กม้วน. นี้เป็นสถานที่เหมาะสม
มัน ประกอบด้วย 403 กิโลแคลอรี, 7.02 กรัมโปรตีน 53.38 กรัมคาร์โบไฮเดรตและ 17.95 กรัมของไขมันทั้งหมด, ต่อ 100 กรัม.
7g โปรตีน 18g ไขมัน 53.4g คาร์โบไฮเดรต /100g
| องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
|---|---|
| องค์ประกอบ | |
| โปรตีน | 7.02 g |
| รวมไขมัน (ไขมัน) | 17.95 g |
| คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง | 53.38 g |
| อื่น ๆ | |
| เถ้า | 2.02 g |
| พลังงาน | |
| พลังงาน | 403 kcal |
| น้ำ | 19.62 g |
| ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม | 2.2 g |
| องค์ประกอบ | |
| แคลเซียม Ca | 54 mg |
| เหล็ก Fe | 2.55 mg |
| แมกนีเซียม Mg | 13 mg |
| ฟอสฟอรัส P | 180 mg |
| โพแทสเซียม K | 131 mg |
| โซเดียม Na | 554 mg |
| สังกะสี Zn | 0.54 mg |
| ทองแดง Cu | 0.07 mg |
| แมงกานีส Mn | 0.561 mg |
| เกลือ Se | 11.7 mcg |
| วิตามิน | |
| Thiamin | 0.254 mg |
| ไรโบเฟลวิน | 0.303 mg |
| ไนอาซิน | 3.16 mg |
| กรดแพนโทธีนิค | 0.507 mg |
| วิตามินบี-6 | 0.044 mg |
| วิตามินบี-12 | 0.11 mcg |
| ไขมัน | 21 mg |
| กรดไขมัน รวมอิ่มตัว | 4.701 g |
| กรดไขมัน monounsaturated รวม | 9.221 g |
| กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด | 2.415 g |
| กรดอะมิโน | |
| ทริปโตเฟน | 0.054 g |
| ทรีโอนีน | 0.218 g |
| Isoleucine | 0.276 g |
| Leucine | 0.51 g |
| แอล-ไลซีน | 0.181 g |
| Methionine | 0.11 g |
| Cystine | 0.158 g |
| Phenylalanine | 0.334 g |
| Tyrosine | 0.213 g |
| วาลีน | 0.334 g |
| อาร์จินีน | 0.259 g |
| Histidine | 0.162 g |
| อะลานีน | 0.25 g |
| กรด aspartic | 0.365 g |
| กลูตาเมต | 2.247 g |
| Glycine | 0.251 g |
| Proline | 0.708 g |
| แถ | 0.368 g |
| น้ำตาล | |
| ซูโครส | 5.5 g |
| แล็กโทส | 0.93 g |
| Maltose | 0.84 g |
| น้ำตาล รวม | 17.98 g |
| วิตามินอี (อัลฟา-tocopherol) | 1.11 mg |
| Tocopherol แกมมา | 7.61 mg |
| Tocopherol เดลต้า | 3.01 mg |
| Choline รวม | 27.3 mg |
| วิตามิน K (phylloquinone) | 13.9 mcg |
| Betaine | 12.3 mg |
| Dihydrophylloquinone | 22.8 mcg |
| Tocopherol เบต้า | 0.08 mg |
| กลูโคส (ขึ้น) | 6.94 g |
| ฟรักโทส | 3.76 g |
| แป้ง | 29.05 g |