แคลอรี่

คุณต้องการหาจำนวนแคลอรี่ใน อาหารอย่างรวดเร็ว, พริก con carne. นี้เป็นสถานที่เหมาะสม

มัน ประกอบด้วย 101 กิโลแคลอรี, 9.73 กรัมโปรตีน 8.67 กรัมคาร์โบไฮเดรตและ 3.27 กรัมของไขมันทั้งหมด, ต่อ 100 กรัม.

9.7g โปรตีน 3.3g ไขมัน 8.7g คาร์โบไฮเดรต /100g

 
องค์ประกอบยอดเงิน /100g
องค์ประกอบ
โปรตีน9.73 g
รวมไขมัน (ไขมัน)3.27 g
คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง8.67 g
อื่น ๆ
เถ้า1.64 g
พลังงาน
พลังงาน101 kcal
น้ำ76.7 g
องค์ประกอบ
แคลเซียม Ca27 mg
เหล็ก Fe2.05 mg
แมกนีเซียม Mg18 mg
ฟอสฟอรัส P78 mg
โพแทสเซียม K273 mg
โซเดียม Na398 mg
สังกะสี Zn1.41 mg
ทองแดง Cu0.235 mg
แมงกานีส Mn0.157 mg
เกลือ Se17.4 mcg
วิตามิน
วิตามินเอ IU657 IU
วิตามินเอ เร33 mcg RAE
วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม0.6 mg
Thiamin0.05 mg
ไรโบเฟลวิน0.45 mg
ไนอาซิน0.98 mg
กรดแพนโทธีนิค1.42 mg
วิตามินบี-60.13 mg
โฟเลต รวม18 mcg
วิตามินบี-120.45 mcg
กรดโฟลิค6 mcg
โฟเลต อาหาร12 mcg
โฟเลต DFE22 mcg DFE
ไขมัน53 mg
กรดไขมัน รวมอิ่มตัว1.356 g
กรดไขมัน monounsaturated รวม1.347 g
กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด0.209 g
กรดอะมิโน
ทริปโตเฟน0.116 g
ทรีโอนีน0.392 g
Isoleucine0.403 g
Leucine0.735 g
แอล-ไลซีน0.727 g
Methionine0.19 g
Cystine0.1 g
Phenylalanine0.4 g
Tyrosine0.283 g
วาลีน0.459 g
อาร์จินีน0.61 g
Histidine0.284 g
อะลานีน0.54 g
กรด aspartic1.007 g
กลูตาเมต1.708 g
Glycine0.582 g
Proline0.443 g
แถ0.406 g
น้ำตาล
วิตามิน K (phylloquinone)2 mcg