แคลอรี่

คุณต้องการหาจำนวนแคลอรี่ใน อาหารอย่างรวดเร็ว, Coleslaw. นี้เป็นสถานที่เหมาะสม

มัน ประกอบด้วย 153 กิโลแคลอรี, 0.95 กรัมโปรตีน 14.89 กรัมคาร์โบไฮเดรตและ 9.91 กรัมของไขมันทั้งหมด, ต่อ 100 กรัม.

1g โปรตีน 9.9g ไขมัน 14.9g คาร์โบไฮเดรต /100g

 
องค์ประกอบยอดเงิน /100g
องค์ประกอบ
โปรตีน0.95 g
รวมไขมัน (ไขมัน)9.91 g
คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง14.89 g
อื่น ๆ
เถ้า0.84 g
พลังงาน
พลังงาน153 kcal
น้ำ73.42 g
ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม1.9 g
องค์ประกอบ
แคลเซียม Ca30 mg
เหล็ก Fe0.22 mg
แมกนีเซียม Mg8 mg
ฟอสฟอรัส P20 mg
โพแทสเซียม K129 mg
โซเดียม Na203 mg
สังกะสี Zn0.14 mg
ทองแดง Cu0.015 mg
แมงกานีส Mn0.102 mg
วิตามิน
วิตามินเอ IU95 IU
Retinol28 mcg
วิตามินเอ เร28 mcg RAE
วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม14.6 mg
Thiamin0.026 mg
ไรโบเฟลวิน0.02 mg
ไนอาซิน0.206 mg
กรดแพนโทธีนิค0.246 mg
วิตามินบี-60.112 mg
วิตามินบี-120.01 mcg
ไขมัน4 mg
กรดไขมัน รวมอิ่มตัว1.599 g
กรดไขมัน monounsaturated รวม2.671 g
กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด5.348 g
กรดอะมิโน
น้ำตาล
ซูโครส8.96 g
น้ำตาล รวม12.19 g
วิตามินอี (อัลฟา-tocopherol)0.54 mg
Tocopherol แกมมา4.79 mg
Tocopherol เดลต้า1.64 mg
วิตามิน K (phylloquinone)70.9 mcg
Tocopherol เบต้า0.04 mg
กลูโคส (ขึ้น)1.69 g
ฟรักโทส1.44 g
กาแล็กโทส0.09 g
กรดไขมัน ธุรกรรมทั้งหมด0.037 g
กรดไขมัน monoenoic ธุรกรรมทั้งหมด0.008 g
กรดไขมัน รวมทรานส์-polyenoic0.029 g