แคลอรี่
คุณต้องการหาจำนวนแคลอรี่ใน ส้มโอ, ดิบ, สีขาว, แคลิฟอร์เนีย. นี้เป็นสถานที่เหมาะสม
มัน ประกอบด้วย 37 กิโลแคลอรี, 0.88 กรัมโปรตีน 9.09 กรัมคาร์โบไฮเดรตและ 0.1 กรัมของไขมันทั้งหมด, ต่อ 100 กรัม.
0.9g โปรตีน 0.1g ไขมัน 9.1g คาร์โบไฮเดรต /100g
องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
---|---|
องค์ประกอบ | |
โปรตีน | 0.88 g |
รวมไขมัน (ไขมัน) | 0.1 g |
คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง | 9.09 g |
อื่น ๆ | |
เถ้า | 0.35 g |
พลังงาน | |
พลังงาน | 37 kcal |
น้ำ | 89.58 g |
องค์ประกอบ | |
แคลเซียม Ca | 12 mg |
เหล็ก Fe | 0.08 mg |
แมกนีเซียม Mg | 9 mg |
ฟอสฟอรัส P | 12 mg |
โพแทสเซียม K | 143 mg |
สังกะสี Zn | 0.07 mg |
ทองแดง Cu | 0.032 mg |
แมงกานีส Mn | 0.02 mg |
วิตามิน | |
วิตามินเอ IU | 10 IU |
วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม | 33.3 mg |
Thiamin | 0.037 mg |
ไรโบเฟลวิน | 0.02 mg |
ไนอาซิน | 0.269 mg |
กรดแพนโทธีนิค | 0.283 mg |
วิตามินบี-6 | 0.043 mg |
โฟเลต รวม | 12 mcg |
โฟเลต อาหาร | 12 mcg |
โฟเลต DFE | 12 mcg DFE |
กรดไขมัน รวมอิ่มตัว | 0.014 g |
กรดไขมัน monounsaturated รวม | 0.013 g |
กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด | 0.024 g |
กรดอะมิโน | |
ทริปโตเฟน | 0.009 g |
ทรีโอนีน | 0.015 g |
Isoleucine | 0.009 g |
Leucine | 0.017 g |
แอล-ไลซีน | 0.022 g |
Methionine | 0.008 g |
Cystine | 0.009 g |
Phenylalanine | 0.053 g |
Tyrosine | 0.009 g |
วาลีน | 0.017 g |
อาร์จินีน | 0.099 g |
Histidine | 0.009 g |
อะลานีน | 0.028 g |
กรด aspartic | 0.157 g |
กลูตาเมต | 0.225 g |
Glycine | 0.017 g |
Proline | 0.072 g |
แถ | 0.032 g |
น้ำตาล | |
— |