แคลอรี่
คุณต้องการหาจำนวนแคลอรี่ใน พาสต้า, ข้าวโพด, สุก. นี้เป็นสถานที่เหมาะสม
มัน ประกอบด้วย 126 กิโลแคลอรี, 2.63 กรัมโปรตีน 27.91 กรัมคาร์โบไฮเดรตและ 0.73 กรัมของไขมันทั้งหมด, ต่อ 100 กรัม.
2.6g โปรตีน 0.7g ไขมัน 27.9g คาร์โบไฮเดรต /100g
| องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
|---|---|
| องค์ประกอบ | |
| โปรตีน | 2.63 g |
| รวมไขมัน (ไขมัน) | 0.73 g |
| คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง | 27.91 g |
| อื่น ๆ | |
| เถ้า | 0.42 g |
| พลังงาน | |
| พลังงาน | 126 kcal |
| น้ำ | 68.31 g |
| ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม | 4.8 g |
| องค์ประกอบ | |
| แคลเซียม Ca | 1 mg |
| เหล็ก Fe | 0.25 mg |
| แมกนีเซียม Mg | 36 mg |
| ฟอสฟอรัส P | 76 mg |
| โพแทสเซียม K | 31 mg |
| สังกะสี Zn | 0.63 mg |
| ทองแดง Cu | 0.064 mg |
| แมงกานีส Mn | 0.153 mg |
| เกลือ Se | 2.8 mcg |
| วิตามิน | |
| วิตามินเอ IU | 57 IU |
| วิตามินเอ เร | 3 mcg RAE |
| Thiamin | 0.053 mg |
| ไรโบเฟลวิน | 0.023 mg |
| ไนอาซิน | 0.556 mg |
| กรดแพนโทธีนิค | 0.128 mg |
| วิตามินบี-6 | 0.058 mg |
| โฟเลต รวม | 6 mcg |
| โฟเลต อาหาร | 6 mcg |
| โฟเลต DFE | 6 mcg DFE |
| กรดไขมัน รวมอิ่มตัว | 0.102 g |
| กรดไขมัน monounsaturated รวม | 0.191 g |
| กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด | 0.325 g |
| กรดอะมิโน | |
| ทริปโตเฟน | 0.019 g |
| ทรีโอนีน | 0.099 g |
| Isoleucine | 0.094 g |
| Leucine | 0.322 g |
| แอล-ไลซีน | 0.074 g |
| Methionine | 0.055 g |
| Cystine | 0.047 g |
| Phenylalanine | 0.129 g |
| Tyrosine | 0.107 g |
| วาลีน | 0.133 g |
| อาร์จินีน | 0.131 g |
| Histidine | 0.08 g |
| อะลานีน | 0.197 g |
| กรด aspartic | 0.183 g |
| กลูตาเมต | 0.493 g |
| Glycine | 0.108 g |
| Proline | 0.229 g |
| แถ | 0.125 g |
| น้ำตาล | |
| — | |