แคลอรี่
คุณต้องการหาจำนวนแคลอรี่ใน นม, โซเดียมต่ำ, น้ำมัน. นี้เป็นสถานที่เหมาะสม
มัน ประกอบด้วย 61 กิโลแคลอรี, 3.1 กรัมโปรตีน 4.46 กรัมคาร์โบไฮเดรตและ 3.46 กรัมของไขมันทั้งหมด, ต่อ 100 กรัม.
3.1g โปรตีน 3.5g ไขมัน 4.5g คาร์โบไฮเดรต /100g
| องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
|---|---|
| องค์ประกอบ | |
| โปรตีน | 3.1 g |
| รวมไขมัน (ไขมัน) | 3.46 g |
| คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง | 4.46 g |
| อื่น ๆ | |
| เถ้า | 0.78 g |
| พลังงาน | |
| พลังงาน | 61 kcal |
| น้ำ | 88.2 g |
| องค์ประกอบ | |
| แคลเซียม Ca | 101 mg |
| เหล็ก Fe | 0.05 mg |
| แมกนีเซียม Mg | 5 mg |
| ฟอสฟอรัส P | 86 mg |
| โพแทสเซียม K | 253 mg |
| โซเดียม Na | 3 mg |
| สังกะสี Zn | 0.38 mg |
| ทองแดง Cu | 0.01 mg |
| แมงกานีส Mn | 0.004 mg |
| เกลือ Se | 2 mcg |
| วิตามิน | |
| วิตามินเอ IU | 105 IU |
| Retinol | 28 mcg |
| วิตามินเอ เร | 29 mcg RAE |
| วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม | 0.9 mg |
| Thiamin | 0.02 mg |
| ไรโบเฟลวิน | 0.105 mg |
| ไนอาซิน | 0.043 mg |
| กรดแพนโทธีนิค | 0.304 mg |
| วิตามินบี-6 | 0.034 mg |
| โฟเลต รวม | 5 mcg |
| วิตามินบี-12 | 0.36 mcg |
| โฟเลต อาหาร | 5 mcg |
| โฟเลต DFE | 5 mcg DFE |
| ไขมัน | 14 mg |
| กรดไขมัน รวมอิ่มตัว | 2.154 g |
| กรดไขมัน monounsaturated รวม | 0.999 g |
| กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด | 0.128 g |
| กรดอะมิโน | |
| ทริปโตเฟน | 0.044 g |
| ทรีโอนีน | 0.14 g |
| Isoleucine | 0.188 g |
| Leucine | 0.304 g |
| แอล-ไลซีน | 0.246 g |
| Methionine | 0.078 g |
| Cystine | 0.029 g |
| Phenylalanine | 0.15 g |
| Tyrosine | 0.15 g |
| วาลีน | 0.207 g |
| อาร์จินีน | 0.112 g |
| Histidine | 0.084 g |
| อะลานีน | 0.107 g |
| กรด aspartic | 0.235 g |
| กลูตาเมต | 0.649 g |
| Glycine | 0.066 g |
| Proline | 0.3 g |
| แถ | 0.169 g |
| น้ำตาล | |
| น้ำตาล รวม | 4.46 g |
| แคโรทีน เบต้า | 7 mcg |
| วิตามินอี (อัลฟา-tocopherol) | 0.08 mg |
| วิตามินดี | 51 IU |
| วิตามินดี 3 (cholecalciferol) | 1.3 mcg |
| วิตามินดี (D2 + ดี 3) | 1.3 mcg |
| Choline รวม | 16 mg |
| วิตามิน K (phylloquinone) | 0.3 mcg |