แคลอรี่
คุณต้องการหาจำนวนแคลอรี่ใน นม, แห้ง, Nonfat, ทันที, ด้วยเพิ่มวิตามินเอและวิตามินดี. นี้เป็นสถานที่เหมาะสม
มัน ประกอบด้วย 358 กิโลแคลอรี, 35.1 กรัมโปรตีน 52.19 กรัมคาร์โบไฮเดรตและ 0.72 กรัมของไขมันทั้งหมด, ต่อ 100 กรัม.
35.1g โปรตีน 0.7g ไขมัน 52.2g คาร์โบไฮเดรต /100g
| องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
|---|---|
| องค์ประกอบ | |
| โปรตีน | 35.1 g |
| รวมไขมัน (ไขมัน) | 0.72 g |
| คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง | 52.19 g |
| อื่น ๆ | |
| เถ้า | 8.03 g |
| พลังงาน | |
| พลังงาน | 358 kcal |
| น้ำ | 3.96 g |
| องค์ประกอบ | |
| แคลเซียม Ca | 1231 mg |
| เหล็ก Fe | 0.31 mg |
| แมกนีเซียม Mg | 117 mg |
| ฟอสฟอรัส P | 985 mg |
| โพแทสเซียม K | 1705 mg |
| โซเดียม Na | 549 mg |
| สังกะสี Zn | 4.41 mg |
| ทองแดง Cu | 0.041 mg |
| แมงกานีส Mn | 0.02 mg |
| เกลือ Se | 27.3 mcg |
| วิตามิน | |
| วิตามินเอ IU | 2365 IU |
| Retinol | 709 mcg |
| วิตามินเอ เร | 709 mcg RAE |
| วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม | 5.6 mg |
| Thiamin | 0.413 mg |
| ไรโบเฟลวิน | 1.744 mg |
| ไนอาซิน | 0.891 mg |
| กรดแพนโทธีนิค | 3.235 mg |
| วิตามินบี-6 | 0.345 mg |
| โฟเลต รวม | 50 mcg |
| วิตามินบี-12 | 3.99 mcg |
| โฟเลต อาหาร | 50 mcg |
| โฟเลต DFE | 50 mcg DFE |
| ไขมัน | 18 mg |
| กรดไขมัน รวมอิ่มตัว | 0.467 g |
| กรดไขมัน monounsaturated รวม | 0.187 g |
| กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด | 0.028 g |
| กรดอะมิโน | |
| ทริปโตเฟน | 0.495 g |
| ทรีโอนีน | 1.584 g |
| Isoleucine | 2.124 g |
| Leucine | 3.438 g |
| แอล-ไลซีน | 2.784 g |
| Methionine | 0.88 g |
| Cystine | 0.325 g |
| Phenylalanine | 1.694 g |
| Tyrosine | 1.694 g |
| วาลีน | 2.349 g |
| อาร์จินีน | 1.271 g |
| Histidine | 0.952 g |
| อะลานีน | 1.21 g |
| กรด aspartic | 2.663 g |
| กลูตาเมต | 7.35 g |
| Glycine | 0.743 g |
| Proline | 3.4 g |
| แถ | 1.909 g |
| น้ำตาล | |
| น้ำตาล รวม | 52.19 g |
| แคโรทีน เบต้า | 1 mcg |
| วิตามินอี (อัลฟา-tocopherol) | 0.01 mg |
| วิตามินดี | 440 IU |
| วิตามินดี 3 (cholecalciferol) | 11 mcg |
| วิตามินดี (D2 + ดี 3) | 11 mcg |
| Choline รวม | 167.8 mg |