แคลอรี่
คุณต้องการหาจำนวนแคลอรี่ใน นม, เทียม, ถั่วเหลืองไม่. นี้เป็นสถานที่เหมาะสม
มัน ประกอบด้วย 46 กิโลแคลอรี, 1.6 กรัมโปรตีน 5.3 กรัมคาร์โบไฮเดรตและ 2 กรัมของไขมันทั้งหมด, ต่อ 100 กรัม.
1.6g โปรตีน 2g ไขมัน 5.3g คาร์โบไฮเดรต /100g
องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
---|---|
องค์ประกอบ | |
โปรตีน | 1.6 g |
รวมไขมัน (ไขมัน) | 2 g |
คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง | 5.3 g |
อื่น ๆ | |
เถ้า | 1.1 g |
พลังงาน | |
พลังงาน | 46 kcal |
น้ำ | 90 g |
องค์ประกอบ | |
แคลเซียม Ca | 82 mg |
เหล็ก Fe | 0.1 mg |
แมกนีเซียม Mg | 1 mg |
ฟอสฟอรัส P | 100 mg |
โพแทสเซียม K | 150 mg |
โซเดียม Na | 55 mg |
สังกะสี Zn | 0.1 mg |
ทองแดง Cu | 0.02 mg |
เกลือ Se | 1.8 mcg |
วิตามิน | |
วิตามินเอ IU | 203 IU |
Retinol | 61 mcg |
วิตามินเอ เร | 61 mcg RAE |
ไนอาซิน | 0.1 mg |
กรดไขมัน รวมอิ่มตัว | 0.254 g |
กรดไขมัน monounsaturated รวม | 0.484 g |
กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด | 1.174 g |
วิตามิน D2 (ergocalciferol) | 1.1 mcg |
กรดอะมิโน | |
— | |
น้ำตาล | |
น้ำตาล รวม | 5.3 g |
วิตามินดี | 42 IU |
วิตามินดี (D2 + ดี 3) | 1.1 mcg |