แคลอรี่
คุณต้องการหาจำนวนแคลอรี่ใน คุกกี้, แซนด์วิชวานิลลากับ crème บรรจุ. นี้เป็นสถานที่เหมาะสม
มัน ประกอบด้วย 483 กิโลแคลอรี, 4.5 กรัมโปรตีน 72.1 กรัมคาร์โบไฮเดรตและ 20 กรัมของไขมันทั้งหมด, ต่อ 100 กรัม.
4.5g โปรตีน 20g ไขมัน 72.1g คาร์โบไฮเดรต /100g
| องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
|---|---|
| องค์ประกอบ | |
| โปรตีน | 4.5 g |
| รวมไขมัน (ไขมัน) | 20 g |
| คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง | 72.1 g |
| อื่น ๆ | |
| เถ้า | 1.2 g |
| พลังงาน | |
| พลังงาน | 483 kcal |
| น้ำ | 2.2 g |
| ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม | 1.5 g |
| องค์ประกอบ | |
| แคลเซียม Ca | 27 mg |
| เหล็ก Fe | 2.21 mg |
| แมกนีเซียม Mg | 14 mg |
| ฟอสฟอรัส P | 75 mg |
| โพแทสเซียม K | 91 mg |
| โซเดียม Na | 349 mg |
| สังกะสี Zn | 0.4 mg |
| ทองแดง Cu | 0.114 mg |
| แมงกานีส Mn | 0.292 mg |
| เกลือ Se | 3 mcg |
| วิตามิน | |
| Thiamin | 0.261 mg |
| ไรโบเฟลวิน | 0.243 mg |
| ไนอาซิน | 2.69 mg |
| กรดแพนโทธีนิค | 0.394 mg |
| วิตามินบี-6 | 0.018 mg |
| โฟเลต รวม | 50 mcg |
| กรดโฟลิค | 46 mcg |
| โฟเลต อาหาร | 4 mcg |
| โฟเลต DFE | 82 mcg DFE |
| กรดไขมัน รวมอิ่มตัว | 2.979 g |
| กรดไขมัน monounsaturated รวม | 8.437 g |
| กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด | 7.551 g |
| กรดอะมิโน | |
| ทริปโตเฟน | 0.064 g |
| ทรีโอนีน | 0.124 g |
| Isoleucine | 0.17 g |
| Leucine | 0.306 g |
| แอล-ไลซีน | 0.156 g |
| Methionine | 0.075 g |
| Cystine | 0.097 g |
| Phenylalanine | 0.212 g |
| Tyrosine | 0.128 g |
| วาลีน | 0.196 g |
| อาร์จินีน | 0.171 g |
| Histidine | 0.091 g |
| อะลานีน | 0.135 g |
| กรด aspartic | 0.187 g |
| กลูตาเมต | 1.479 g |
| Glycine | 0.152 g |
| Proline | 0.499 g |
| แถ | 0.236 g |
| น้ำตาล | |
| น้ำตาล รวม | 39.3 g |
| วิตามินอี (อัลฟา-tocopherol) | 1.6 mg |
| ลูทีน + zeaxanthin | 1 mcg |
| Choline รวม | 4.1 mg |
| วิตามิน K (phylloquinone) | 5 mcg |