แคลอรี่
คุณต้องการหาจำนวนแคลอรี่ใน คุกกี้, เนื้อสัตว์ (รวม arrowroot ขนมปังชา). นี้เป็นสถานที่เหมาะสม
มัน ประกอบด้วย 446 กิโลแคลอรี, 6.9 กรัมโปรตีน 74.1 กรัมคาร์โบไฮเดรตและ 13.8 กรัมของไขมันทั้งหมด, ต่อ 100 กรัม.
6.9g โปรตีน 13.8g ไขมัน 74.1g คาร์โบไฮเดรต /100g
องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
---|---|
องค์ประกอบ | |
โปรตีน | 6.9 g |
รวมไขมัน (ไขมัน) | 13.8 g |
คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง | 74.1 g |
อื่น ๆ | |
เถ้า | 1.3 g |
พลังงาน | |
พลังงาน | 446 kcal |
น้ำ | 3.9 g |
ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม | 1.1 g |
องค์ประกอบ | |
แคลเซียม Ca | 43 mg |
เหล็ก Fe | 2.75 mg |
แมกนีเซียม Mg | 18 mg |
ฟอสฟอรัส P | 114 mg |
โพแทสเซียม K | 100 mg |
โซเดียม Na | 482 mg |
สังกะสี Zn | 0.64 mg |
ทองแดง Cu | 0.157 mg |
แมงกานีส Mn | 0.423 mg |
เกลือ Se | 7 mcg |
วิตามิน | |
Thiamin | 0.35 mg |
ไรโบเฟลวิน | 0.326 mg |
ไนอาซิน | 3.47 mg |
กรดแพนโทธีนิค | 0.376 mg |
วิตามินบี-6 | 0.022 mg |
โฟเลต รวม | 103 mcg |
วิตามินบี-12 | 0.05 mcg |
กรดโฟลิค | 89 mcg |
โฟเลต อาหาร | 14 mcg |
โฟเลต DFE | 165 mcg DFE |
กรดไขมัน รวมอิ่มตัว | 3.463 g |
กรดไขมัน monounsaturated รวม | 7.666 g |
กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด | 1.873 g |
กรดอะมิโน | |
ทริปโตเฟน | 0.099 g |
ทรีโอนีน | 0.193 g |
Isoleucine | 0.263 g |
Leucine | 0.47 g |
แอล-ไลซีน | 0.242 g |
Methionine | 0.116 g |
Cystine | 0.149 g |
Phenylalanine | 0.324 g |
Tyrosine | 0.196 g |
วาลีน | 0.303 g |
อาร์จินีน | 0.263 g |
Histidine | 0.14 g |
อะลานีน | 0.209 g |
กรด aspartic | 0.292 g |
กลูตาเมต | 2.262 g |
Glycine | 0.231 g |
Proline | 0.763 g |
แถ | 0.362 g |
น้ำตาล | |
น้ำตาล รวม | 13.93 g |
วิตามินอี (อัลฟา-tocopherol) | 0.12 mg |
ลูทีน + zeaxanthin | 2 mcg |
Choline รวม | 9.4 mg |
วิตามิน K (phylloquinone) | 5.9 mcg |