แคลอรี่

คุณต้องการหาจำนวนแคลอรี่ใน คุกกี้, ลูกเกด, ชนิดอ่อน. นี้เป็นสถานที่เหมาะสม

มัน ประกอบด้วย 401 กิโลแคลอรี, 4.1 กรัมโปรตีน 68 กรัมคาร์โบไฮเดรตและ 13.6 กรัมของไขมันทั้งหมด, ต่อ 100 กรัม.

4.1g โปรตีน 13.6g ไขมัน 68g คาร์โบไฮเดรต /100g

 
องค์ประกอบยอดเงิน /100g
องค์ประกอบ
โปรตีน4.1 g
รวมไขมัน (ไขมัน)13.6 g
คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง68 g
อื่น ๆ
เถ้า1.2 g
พลังงาน
พลังงาน401 kcal
น้ำ13.1 g
ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม1.2 g
องค์ประกอบ
แคลเซียม Ca46 mg
เหล็ก Fe2.29 mg
แมกนีเซียม Mg21 mg
ฟอสฟอรัส P83 mg
โพแทสเซียม K140 mg
โซเดียม Na338 mg
สังกะสี Zn0.32 mg
ทองแดง Cu0.413 mg
แมงกานีส Mn0.305 mg
เกลือ Se2.8 mcg
วิตามิน
วิตามินเอ IU28 IU
Retinol8 mcg
วิตามินเอ เร8 mcg RAE
วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม0.4 mg
Thiamin0.216 mg
ไรโบเฟลวิน0.206 mg
ไนอาซิน1.967 mg
กรดแพนโทธีนิค0.244 mg
วิตามินบี-60.052 mg
โฟเลต รวม32 mcg
วิตามินบี-120.03 mcg
กรดโฟลิค23 mcg
โฟเลต อาหาร9 mcg
โฟเลต DFE48 mcg DFE
ไขมัน2 mg
กรดไขมัน รวมอิ่มตัว3.46 g
กรดไขมัน monounsaturated รวม7.649 g
กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด1.756 g
กรดอะมิโน
ทริปโตเฟน0.054 g
ทรีโอนีน0.14 g
Isoleucine0.165 g
Leucine0.285 g
แอล-ไลซีน0.183 g
Methionine0.085 g
Cystine0.086 g
Phenylalanine0.187 g
Tyrosine0.125 g
วาลีน0.191 g
อาร์จินีน0.189 g
Histidine0.091 g
อะลานีน0.154 g
กรด aspartic0.27 g
กลูตาเมต1.095 g
Glycine0.137 g
Proline0.354 g
แถ0.231 g
น้ำตาล
น้ำตาล รวม47.56 g
แคโรทีน เบต้า1 mcg
วิตามินอี (อัลฟา-tocopherol)2.22 mg
Cryptoxanthin เบต้า1 mcg
ลูทีน + zeaxanthin37 mcg
Choline รวม14.7 mg
วิตามิน K (phylloquinone)3.9 mcg