แคลอรี่

คุณต้องการหาจำนวนแคลอรี่ใน คุกกี้, มะพร้าว macaroons, เตรียมจากสูตร. นี้เป็นสถานที่เหมาะสม

มัน ประกอบด้วย 404 กิโลแคลอรี, 3.6 กรัมโปรตีน 72.2 กรัมคาร์โบไฮเดรตและ 12.7 กรัมของไขมันทั้งหมด, ต่อ 100 กรัม.

3.6g โปรตีน 12.7g ไขมัน 72.2g คาร์โบไฮเดรต /100g

 
องค์ประกอบยอดเงิน /100g
องค์ประกอบ
โปรตีน3.6 g
รวมไขมัน (ไขมัน)12.7 g
คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง72.2 g
อื่น ๆ
เถ้า1 g
พลังงาน
พลังงาน404 kcal
น้ำ10.6 g
ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม1.8 g
องค์ประกอบ
แคลเซียม Ca7 mg
เหล็ก Fe0.75 mg
แมกนีเซียม Mg21 mg
ฟอสฟอรัส P43 mg
โพแทสเซียม K156 mg
โซเดียม Na247 mg
สังกะสี Zn0.71 mg
ทองแดง Cu0.143 mg
แมงกานีส Mn0.947 mg
เกลือ Se10.5 mcg
วิตามิน
Thiamin0.011 mg
ไรโบเฟลวิน0.11 mg
ไนอาซิน0.13 mg
กรดแพนโทธีนิค0.27 mg
วิตามินบี-60.099 mg
โฟเลต รวม4 mcg
วิตามินบี-120.03 mcg
โฟเลต อาหาร4 mcg
โฟเลต DFE4 mcg DFE
กรดไขมัน รวมอิ่มตัว11.236 g
กรดไขมัน monounsaturated รวม0.549 g
กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด0.141 g
กรดอะมิโน
ทริปโตเฟน0.041 g
ทรีโอนีน0.143 g
Isoleucine0.171 g
Leucine0.273 g
แอล-ไลซีน0.203 g
Methionine0.099 g
Cystine0.081 g
Phenylalanine0.188 g
Tyrosine0.122 g
วาลีน0.211 g
อาร์จินีน0.303 g
Histidine0.076 g
อะลานีน0.187 g
กรด aspartic0.338 g
กลูตาเมต0.552 g
Glycine0.131 g
Proline0.133 g
แถ0.213 g
น้ำตาล
น้ำตาล รวม70.65 g
วิตามินอี (อัลฟา-tocopherol)0.15 mg
Choline รวม7.8 mg
วิตามิน K (phylloquinone)0.1 mcg