แคลอรี่
คุณต้องการหาจำนวนแคลอรี่ใน คุกกี้, Gingersnaps. นี้เป็นสถานที่เหมาะสม
มัน ประกอบด้วย 416 กิโลแคลอรี, 5.6 กรัมโปรตีน 76.9 กรัมคาร์โบไฮเดรตและ 9.8 กรัมของไขมันทั้งหมด, ต่อ 100 กรัม.
5.6g โปรตีน 9.8g ไขมัน 76.9g คาร์โบไฮเดรต /100g
| องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
|---|---|
| องค์ประกอบ | |
| โปรตีน | 5.6 g |
| รวมไขมัน (ไขมัน) | 9.8 g |
| คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง | 76.9 g |
| อื่น ๆ | |
| เถ้า | 2.4 g |
| พลังงาน | |
| พลังงาน | 416 kcal |
| น้ำ | 5.3 g |
| ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม | 2.2 g |
| องค์ประกอบ | |
| แคลเซียม Ca | 77 mg |
| เหล็ก Fe | 6.4 mg |
| แมกนีเซียม Mg | 49 mg |
| ฟอสฟอรัส P | 83 mg |
| โพแทสเซียม K | 346 mg |
| โซเดียม Na | 558 mg |
| สังกะสี Zn | 0.55 mg |
| ทองแดง Cu | 0.305 mg |
| แมงกานีส Mn | 1.555 mg |
| เกลือ Se | 5.1 mcg |
| วิตามิน | |
| วิตามินเอ IU | 2 IU |
| Thiamin | 0.2 mg |
| ไรโบเฟลวิน | 0.293 mg |
| ไนอาซิน | 3.235 mg |
| กรดแพนโทธีนิค | 0.38 mg |
| วิตามินบี-6 | 0.098 mg |
| โฟเลต รวม | 87 mcg |
| กรดโฟลิค | 82 mcg |
| โฟเลต อาหาร | 6 mcg |
| โฟเลต DFE | 145 mcg DFE |
| กรดไขมัน รวมอิ่มตัว | 2.451 g |
| กรดไขมัน monounsaturated รวม | 5.365 g |
| กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด | 1.372 g |
| กรดอะมิโน | |
| ทริปโตเฟน | 0.08 g |
| ทรีโอนีน | 0.155 g |
| Isoleucine | 0.212 g |
| Leucine | 0.38 g |
| แอล-ไลซีน | 0.195 g |
| Methionine | 0.094 g |
| Cystine | 0.12 g |
| Phenylalanine | 0.263 g |
| Tyrosine | 0.159 g |
| วาลีน | 0.248 g |
| อาร์จินีน | 0.213 g |
| Histidine | 0.114 g |
| อะลานีน | 0.169 g |
| กรด aspartic | 0.248 g |
| กลูตาเมต | 1.825 g |
| Glycine | 0.189 g |
| Proline | 0.614 g |
| แถ | 0.292 g |
| น้ำตาล | |
| น้ำตาล รวม | 19.92 g |
| แคโรทีน เบต้า | 1 mcg |
| วิตามินอี (อัลฟา-tocopherol) | 0.97 mg |
| ลูทีน + zeaxanthin | 2 mcg |
| Choline รวม | 8.8 mg |
| วิตามิน K (phylloquinone) | 2.5 mcg |