แคลอรี่

คุณต้องการหาจำนวนแคลอรี่ใน ขนมปัง, เข่าลง (Navajo). นี้เป็นสถานที่เหมาะสม

มัน ประกอบด้วย 195 กิโลแคลอรี, 4.29 กรัมโปรตีน 39.47 กรัมคาร์โบไฮเดรตและ 2.21 กรัมของไขมันทั้งหมด, ต่อ 100 กรัม.

4.3g โปรตีน 2.2g ไขมัน 39.5g คาร์โบไฮเดรต /100g

 
องค์ประกอบยอดเงิน /100g
องค์ประกอบ
โปรตีน4.29 g
รวมไขมัน (ไขมัน)2.21 g
คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง39.47 g
อื่น ๆ
เถ้า1.07 g
พลังงาน
พลังงาน195 kcal
น้ำ52.96 g
องค์ประกอบ
แคลเซียม Ca5 mg
เหล็ก Fe1.11 mg
แมกนีเซียม Mg55 mg
ฟอสฟอรัส P164 mg
โพแทสเซียม K320 mg
โซเดียม Na126 mg
สังกะสี Zn1.46 mg
ทองแดง Cu0.095 mg
แมงกานีส Mn0.303 mg
เกลือ Se11.9 mcg
วิตามิน
Thiamin0.12 mg
ไรโบเฟลวิน0.132 mg
ไนอาซิน2.49 mg
กรดแพนโทธีนิค0.354 mg
โฟเลต รวม98 mcg
โฟเลต อาหาร98 mcg
กรดไขมัน รวมอิ่มตัว0.353 g
กรดไขมัน monounsaturated รวม0.603 g
กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด0.847 g
กรดอะมิโน
น้ำตาล
ซูโครส2.22 g
น้ำตาล รวม3.74 g
Tocopherol แกมมา1.33 mg
วิตามิน K (phylloquinone)0.3 mcg
Dihydrophylloquinone0.5 mcg
กลูโคส (ขึ้น)0.82 g
ฟรักโทส0.7 g
แป้ง28.25 g